Bosan melihat saiz model sifar di papan iklan, majalah dan filem? Sebuah laman web baru, "My Body Gallery, " bertujuan untuk menunjukkan kepada anda apa yang kelihatan wanita nyata. Di laman web ini, wanita memuat naik gambar badan mereka untuk "membina koleksi gambar yang membantu lebih banyak wanita melihat diri mereka dengan lebih jelas. "Mereka meminta gambar badan penuh anda dalam mana-mana pose, dan mereka membolehkan anda menutup muka anda dengan kotak hitam atau menanam kepala anda keluar dari imej supaya anda tidak akan diiktiraf.
Wanita yang melawat laman web ini boleh mencari gambar dengan ketinggian, berat badan, saiz pant, saiz baju dan bentuk badan. (Pencarian untuk dimensi model biasa tidak membawa apa-apa hasil, tetapi ketika mencari 'saiz 0' membawa kebanyakan wanita yang sihat, ia juga termasuk beberapa gambaran yang mengganggu anorexia yang teruk.)
Matlamat, menurut laman web? "Untuk membantu wanita secara objektif melihat apa yang kami kelihatan dan menerima beberapa penerimaan bahawa kita semua cantik."
Walaupun kita akan membesarkan kaca ke matlamat itu, sains menunjukkan bahawa laman perkongsian foto mungkin bukan cara terbaik untuk merasa seksi di kulit anda sendiri. "Saya suka motivasi di sebalik laman web seperti ini, tetapi saya bimbang tentang kesannya, "Kata Renee Engeln-Maddox, profesor psikologi dan pakar imej badan di Northwestern University.
Pertimbangkan apa yang anda benar-benar lakukan semasa anda menggunakan laman web ini: Anda menghabiskan lebih banyak masa untuk memikirkan saiz dan bentuk badan anda sehingga anda sendiri berbanding dengan orang lain (tindak balas semula jadi otak anda). Dan di sinilah misi mereka kembali. "Memberi banyak perhatian kepada bagaimana tubuh anda membandingkan dengan orang lain dikaitkan dengan kurang kepuasan tubuh, tidak lebih, " kata Engeln-Maddox.Women bukan orang yang tidak dikenali untuk meneliti setiap inci badan kita yang terakhir. Belum lagi mengkritik badan wanita yang lain memberikan baseball untuk wang itu sebagai masa lalu kebangsaan Amerika (lihat: mana-mana majalah tabloid). Semua yang menumpukan kepada badan mungkin menghalang mojo kecantikan kita.
QUIZ: Adakah Anda Bercakap Lemak? Cari Out untuk Imej Badan yang Lebih Baik.
"Apabila keindahan kecantikan budaya begitu tidak dapat dicapai dan begitu juga hadir, melihat tubuhnya lebih objektif mungkin tidak benar-benar membantu seorang wanita merasa cantik sama sekali, " kata Engeln-Maddox. Sebaliknya, dia menggalakkan wanita berfokus kurang keindahan luar dan banyak lagi. mengenai apa yang ada di dalamnya.
"Anda mempunyai lebih banyak kawalan terhadap jenis orang yang anda lakukan, bagaimana anda bertindak dan bagaimana anda memperlakukan orang lain, daripada yang anda akan bentuk tubuh anda, " katanya. Untuk merasa (dan melihat) cantik, fokus pada hobi yang anda suka, kerja yang memberi inspirasi kepada anda atau persahabatan yang mencabar dan memperkayakan anda. Ia hanya tipu muslihat sedikit tetapi anda akan berasa lebih cantik dalam masa yang singkat.
LEBIH : Hilang dalam hobi anda dan dapatkan kebahagiaan
Engeln-Maddox menawarkan nasihat ini untuk benar-benar menerima kecantikan anda: "Melangkah dari gambar badan! Serius. "
