Pernahkah anda melihat kempen iklan untuk Chef Boyardee di mana seorang ibu berusaha untuk memastikan anaknya mengetahui bahawa kaleng ravioli dikatakan mengandungi sayur-sayuran penuh? Ideanya ialah jika anak tahu pasta itu sebenarnya bagus untuknya, dia tidak mahu memakannya. Dengan iklan seperti ini, tidak menghairankan bahawa salah satu trend paling hangat adalah "chef sneaky" yang dibuat oleh Chef Sneaky Missy Chase Lapine-yang melibatkan penggunaan resipi yang sihat yang membolehkan anda secara halus menyelinap dalam sayuran tanpa sesiapa yang mengetahui.
Adalah masuk akal bahawa sayuran akan menyamar. Ramai kanak-kanak dan orang dewasa melihat makan sayur-sayuran sebagai kejahatan yang diperlukan. Anda melambung beberapa brokoli di atas pinggan anda kerana ia adalah baik untuk anda, tidak semestinya kerana anda suka mengunyah pada stalk hijau. Tetapi sayuran tidak hanya meningkatkan kesihatan anda, tetapi juga membanggakan keuntungan kecantikan. "Makan banyak hasil yang berwarna-warni adalah salah satu cara terbaik untuk menjaga kulit anda kelihatan muda, teguh dan bersemangat, " kata Joy Bauer, RD, ahli nutrisi dan kesihatan untuk pertunjukan "Hari Ini" NBC. Sayuran mengandungi antioksidan seperti vitamin C dan E dan beta karotena, yang membantu melindungi kulit anda daripada merosakkan radikal bebas. "Makanan yang kaya dengan nutrien ini boleh membantu memperlahankan penuaan kulit, seperti berkerut, " katanya.
