Kita semua tahu (dan mengagetkan) bahawa bonjolan kecil kita dapat mengelilingi bahagian tengah kita apabila seluar sedikit terlalu selesa. Tetapi hanya kerana muffin atas wabak wanita di mana-mana tidak bermakna anda perlu bersabar dengannya. Ya, sukar untuk menyingkirkan. Tetapi hanya memahami dan memberi perhatian kepada beberapa sebab akan membawa anda dalam perjalanan ke angka yang lebih menyanjung. Petua gaya pintar, diet perut-perut dan langkah senaman teras-ton yang mudah akan mengubah tubuh anda dan membuat anda kelihatan hebat. Baca terus untuk berhenti dari seluar itu.
