Selesema sejuk - mereka tidak sedap, menyakitkan dan sangat biasa. Disebabkan oleh virus herpes simplex, kira-kira 90% penduduk akan mengalami sakit sejuk dalam hidup mereka. Bagi kebanyakan kita, antibodi yang dihasilkan oleh sistem imun kita akan menghentikan wabak masa depan. Tetapi untuk 40% orang dewasa Amerika, kudis sejuk akan terus berkembang untuk jangka masa hidup mereka dan kadang-kadang memikirkan apa yang perlu dilakukan mengenai mereka boleh menjadi sangat tidak sihat.Tetapi bimbang tidak - kami bercakap dengan ahli kulit dermatologi New York Dr. Kathleen Vine tentang segala yang perlu kita ketahui tentang kudis sejuk: apa yang mereka ada, bagaimana anda mendapatkannya dan beberapa pilihan rawatan
Apakah luka yang sejuk dan bagaimana anda mendapatkannya?
Luka sejuk adalah lepuh bentuk di sekitar mulut dan bibir yang mengalir dan kerak. Juga dipanggil "lepuh demam, " mereka boleh menjadi sangat menyakitkan dan tidak kelihatan terlalu menarik, sama ada. Malangnya, virus herpes mudah ditangkap. "Anda boleh mengambilnya dalam persekitaran dari jerami, kaca minum, atau bibir ke bibir dengan orang yang dijangkiti, " Dr. Vine menjelaskan. Ramai orang tidak pernah gejala-gejala dan tidak tahu bahawa mereka memilikinya. Virus herpes memasuki badan melalui luka terbuka atau pecah di kulit, jadi semasa musim sejuk ketika bibir cenderung kering atau retak, ia sangat mudah menjadi dijangkiti. Ia juga boleh merebak ke bahagian lain badan seperti kemaluan semasa seks oral atau mata jika tangan menyentuh kawasan yang dijangkiti dan kemudian bersentuhan dengan wajah. (Jangan khawatir, walaupun - kebanyakan orang hanya mendapatkannya di sekeliling mulut mereka.) Bunyi tidak menyenangkan. Bolehkah anda menyembuhkan kudis sejuk? Tidak. Sebaik sahaja anda mengendalikan virus herpes, ia tetap berada dalam sistem anda selama-lamanya. Namun, terdapat banyak cara untuk mengurangkan jumlah wabak yang mungkin anda ada dan mencegah penyebaran virus. Cara terbaik untuk mencegah wabak adalah menjaga kesihatan imun anda, Dr. Vine dinasihatkan. "Sekiranya sistem imun anda sentiasa berada dalam keadaan yang lancar, ia akan mengaktifkan semula virus itu, " jelasnya. Dia mengesyorkan makan dengan sihat, bersenam, mendapatkan antioksidan dan vitamin C, mengehadkan pendedahan matahari dan memakai pelindung matahari dan bibir bibir yang menawarkan perlindungan UV. "Kadang-kadang orang bercuti, menghabiskan waktu di bawah sinar matahari di pantai dan kemudian pulang dengan sakit dingin. Ramai pesakit saya tidak tahu bahawa pendedahan cahaya matahari merendahkan keberkesanan sistem ketahanan badan mereka, yang meningkatkan kemungkinan jangkitan wabak, "kata Dr. Vine. Tekanan lain seperti selesema dan selesema juga boleh mencetuskan luka sejuk - jadi tetap tenang dan minum teh! Bagaimana anda merawat sakit sejuk? Sakit kudung sejuk sembuh sendiri dalam masa beberapa hari hingga kira-kira dua minggu, menurut WebMD, tetapi bergantung kepada keparahan kesakitan beberapa pesakit memilih campur tangan perubatan. Terdapat dua jenis ubat-ubatan yang paling biasa: pil anti-kulat lisan dan salap topikal. Valtrex adalah ubat yang paling biasa yang ditetapkan oleh pakar dermatologi (anda mungkin pernah mendengarnya sebelum ini sebagai rawatan untuk herpes kelamin). Krim topikal Zovirax juga boleh membantu luka membersihkan lebih cepat. Abreva adalah satu lagi ubat popular yang boleh didapati di kaunter, tanpa preskripsi. Dalam kes-kes yang lebih serius, jika pesakit mempunyai lebih daripada 3 atau 4 wabak setahun, doktor menetapkan ubat dos harian untuk menyekat virus. Pengobatan berfungsi dengan baik apabila diambil atau digunakan pada tanda-tanda awal wabak. "Sesetengah pesakit melaporkan perasaan sensasi sebelum timbulnya wabak, " jelas Dr Vine. "Semakin cepat anda merawat sakit, semakin cepat ia akan hilang." Gejala-gejala lain yang sering dilaporkan bahawa isyarat saya permulaan wabak termasuk gatal-gatal atau sakit yang "merasa seperti pin dan jarum" di dekat bibir dan mulut. Bagi mereka yang memilih Alternatif semulajadi, minyak pokok teh dan lavender yang dicairkan dalam air menawarkan pelepasan menenangkan dari beberapa gejala, terutama gatal-gatal. (Menurut laman web Abreva, beg teh sejuk, hazel sihir, alkohol, cuka sulingan dan ais adalah segala perkara yang tidak akan merawat sakit sejuk.) Jadi, bagaimana saya dapat mencegah wabak? Yang paling penting: elakkan sentuhan dengan kawasan yang dijangkiti dan cecair badan. Jangan cium beberapa dengan sakit sejuk yang kelihatan dan elakkan perkongsian perak, minum cawan, tuala, berus gigi, bengkak bibir, lipstik, glosses atau apa-apa barang lain yang mungkin digunakan oleh seseorang yang sakit sejuk. (Ya, ini bermakna anda mungkin tidak perlu penguji pengguna di kaunter solek.) Tetapi jangan berhenti mencium orang yang tersayang dengan luka sejuk sepenuhnya: Selepas sakit membersihkan sepenuhnya dan tidak lagi kelihatan, peluang menyebarkan jangkitan adalah sangat menurun.Jika anda bangun satu pagi dengan sakit sejuk, itu bukan akhir dunia! Seperti yang telah dibincangkan, kudis sejuk sangat biasa dan menjejaskan ramai orang. Tidak perlu bersikap sedar tentang masalah wabak. Rawat sakit secepat mungkin, dan ia akan hilang dalam beberapa hari, biasanya tanpa parut. Artikel berkaitan: Pada Kencan Dengan HerpesYour Cuaca Kecantikan Cuaca Masalah Selesai!
