Ia sentiasa menjadi masa yang baik untuk peringatan bahawa kita benar-benar adalah pengkritik yang paling keras dan perkara paling besar yang menahan kita dari rasa damai dengan tubuh kita.
Halaman Facebook My Real Body Yoga, yang menganjurkan kepelbagaian badan dan positif tubuh, menyiarkan gambar dari blogger The Raw Xperience, seorang lelaki yang mencatat perjalanannya untuk kehilangan 400 pound. Ini adalah bagaimana lelaki tanpa nama menggambarkan dirinya di Facebook:
Dalam fotonya yang mendapat perhatian yang begitu banyak, The Raw Xperience menerangkan dalam kapsyen bahawa ketika dia pertama kali memandang foto ini, dia merasa jijik dengan penampilan fizikal tubuhnya. Tetapi selepas mendengar pujian guru yoganya untuk melaksanakan pose, dia mula melihat dirinya sendiri secara berbeza.
Komen positif dan galakan dari pengulas telah bergulir. Ramai orang mengucapkan terima kasih kepada The Raw Xperience untuk menyiarkan foto tersebut, dengan mengatakan bahawa positinya telah memberi inspirasi kepada mereka dan bahkan memberi motivasi kepada mereka untuk menghargai badan mereka sendiri. Dalam jawatan Facebook, The Raw Xperience berkongsi bahawa dia telah dibanjiri oleh jawapannya yang diperolehnya:
Kali depan anda cepat menilai diri sendiri (atau orang lain, untuk perkara itu), lihat perkara-perkara yang baik dan luar biasa yang boleh dilakukan oleh tubuh anda dan bukannya memberi tumpuan kepada ketidaksempurnaan. Memberi tumpuan kepada yang positif bukan sahaja akan membuat anda berasa yakin, tetapi ia juga akan membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kesejahteraan anda dengan lebih baik.
