Pastikan mangkuk gula-gula Halloween tidak kelihatan. Mengapa? Orang lebih cenderung untuk menghidangkan makanan yang mereka dapat lihat, terutamanya jika ia mudah dijangkau. Dalam satu kajian, wanita makan lebih banyak coklat apabila ia berada dalam mangkuk yang jelas dalam jangkauan, dan kurang apabila ia adalah legap dan diletakkan di luar jangkauan. Sekiranya mangkuk itu perlu dilihat, isi dengan kayu lobak dan hummus sebaliknya. Karotenoid dalam wortel menjaga kulit muda, berbanding dengan gula yang ditambah, yang berumur kulit. (Sekarang letakkan kegemaran anda kegemaran untuk memanjakan diri dengan baik pada malam ini!) Happy Halloween!
