Penyamakan mungkin ketagihan. Hampir 30 juta orang Amerika memukul katil penyamakan setiap tahun ... mengapa mereka terus kembali untuk lebih, tanpa mengira akibatnya? Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa orang mungkin menjadi ketagih untuk merendam sinaran UV. Apabila terdedah kepada cahaya ini, otak benar-benar menyala di kawasan yang berkaitan dengan ganjaran (seperti yang berlaku ketika orang mengambil ubat atau makanan ringan pada gula). Ini mungkin menjelaskan mengapa sesetengah orang merasa sukar untuk menghentikan penumbuk palsu, walaupun peningkatan risiko kanser kulit yang boleh menyebabkan. - Via NYT Lebih untuk anda: Tidak tahu mana pelindung matahari yang terbaik untuk anda? Dapatkan tabir suria. Wanita hamil masih terdedah kepada bahan kimia toksik. Pada tahun 1970-an, undang-undang California memberi mandat bahawa etil diphenyl polybrominated (PBDEs) ditambah kepada barangan isi rumah untuk mengurangkan kebolehbakaran mereka. Walaupun ini mengurangkan kebakaran, bahan kimia tahan api boleh menjejaskan sistem tiroid wanita, dan mengganggu perkembangan anak-anak apabila terdedah dalam rahim. Dua komponen PBDE dilarang pada tahun 2003, tetapi wanita mengandung di California masih mempunyai kandungan bahan kimia beracun yang lebih tinggi di dalam badan mereka, daripada di mana sahaja di Amerika Syarikat - Via Time Healthland Lebih untuk anda: Adakah anda mengambil suplemen pranatal? Ketahui Kesan Kesihatan & Kecantikan yang Meningkatkan Vitamin Prenatal, walaupun anda tidak hamil. Semua perkahwinan boleh mendapat manfaat daripada kaunseling perceraian. Sekiranya anda berkahwin dengan bahagia, penyelidikan menunjukkan kaunseling masih boleh membantu hubungan anda. Memperkukuhkan komunikasi positif dapat meningkatkan kemungkinan perkawinan Anda akan berlangsung. Masalah kewangan boleh mengganggu komunikasi, jadi menangani masalah wang ini boleh mengurangkan konflik perkahwinan. - Via Time Healthland Lebih untuk anda: Adakah Wang Mempengaruhi Hubungan Anda? Dr. Oz dan Dr Roizen membantu anda mengatasinya. Aplikasi kelonggaran baharu boleh didapati di telefon pintar. Telefon pintar anda boleh membantu anda bermeditasi, dengan aplikasi baru yang membantu anda melalui meditasi dan teknik pernafasan. Penghidap insomnia boleh mencuba aplikasi tidur yang berlainan, jika meditasi tidak cukup menenangkan. Kebanyakan aplikasi boleh didapati di bawah $ 6, walaupun Mayo Clinic Insomnia Wellness Solutions adalah $ 25. Itu nampaknya harga yang curam untuk membayar, walaupun sesetengah orang berpendapat bahawa ia berbaloi jika ia berfungsi untuk anda. - Via NYT Lebih untuk anda: Bukan teknologi yang besar? Dapatkan Panduan Lengkap anda ke Meditasi di sini. Kami juga memandu anda melalui meditasi khusus untuk bersiap untuk tidur!
