Itu klise lama "Ia memerlukan lebih banyak otot untuk tersenyum daripada mengerutkan diri" sebenarnya benar: Menurut ahli estetis Rachel Lang, terdapat 43 otot yang tepat di kawasan muka yang secara langsung berkaitan dengan emosi. Namun ramai di antara kita menghabiskan hari hampir tidak memindahkan wajah kita di depan skrin komputer, atau mengetatkan wajah kita ketika kita menekankan.
Apabila Rachel dan rakannya Kate Gyllenhaal dan Heidi Frederick menyedari kebanyakan orang tidak melakukan apa - apa otot muka, ketiga-tiga mereka mengasaskan Skin Gym Face Fitness, kelas latihan litar untuk menghadapi. Mereka menggunakan sentuhan dan terapi teknologi untuk melawan atrofi otot muka di salon mereka di New York City. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda tahu tentang melatih otot muka anda:
Apakah pentingnya bersenam?
Otot muka adalah sebahagian daripada asas yang mentakrifkan bentuk muka. Seperti semua otot, mereka perlu dilaksanakan. Semasa hari kerja, anda mungkin bangun dan berjalan di sekitar blok, tetapi masih tidak mengubah ekspresi anda. Malah tidur di bahagian yang sama badan anda boleh menyumbang kepada atrofi otot muka. Berita baik ialah, kerana otot muka lebih kecil, atrofi mudah dibetulkan dan anda akan melihat keputusan dengan cepat.
Berapa kerapkah anda mengatasi wajah anda?
Setiap hari. Penilai ini mudah dan tidak mengambil banyak masa. Anda boleh melakukannya di bilik mandi, menonton TV, atau duduk di meja anda.
Apa hasil yang akan saya lihat?
Jika anda nada otot di sekitar garis ketawa anda, garis ketawa anda tidak akan menonjol. Pelepasan tekanan adalah satu lagi bonus utama.
Di sini, Rachel dan Kate berkongsi beberapa cara sederhana, teknik yang diluluskan oleh estetik untuk menghidupkan kulit anda dan membuatkan wajah anda berasa segar.
Jawatan ini ditaja oleh StriVectinLABS. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai menjaga kulit anda, pergi ke Do It Yourself Dermatology, yang ditaja oleh StriVectin dan YouBeauty.
