Asas-asas: Simbol yin-yang menggambarkan dua pasukan yang bertentangan, namun komplementer, yang mewakili keharmonian keseimbangan sempurna. Keseimbangan ini adalah matlamat pengamal Perubatan Tradisional Cina (TCM), satu sistem alternatif perubatan yang memandang tubuh yang sihat sebagai badan seimbang.TCM menggabungkan banyak rawatan, termasuk akupunktur, ubat herba Cina, terapi diet, urut Cina atau Tui Na, moxibustion (pembakaran herba, seperti mugwort, pada atau berhampiran kulit), dan cupping untuk mengimbangi badan dan memulihkan aliran qi, tenaga hidup penting anda. TI mengajar bahawa qi mengalir tepat di bawah permukaan badan dan melalui organ sepanjang siri meridian. Apabila qi disekat, misalnya, aliran dapat dipulihkan dengan menggunakan akupunktur untuk merangsang titik-titik meridian tertentu. Perundingan dengan pengamal TCM mungkin sama seperti lawatan dengan doktor Barat, tetapi ia berbeza dalam teori, kata Jill Blakeaway, berlesen ahli akupunktur, ahli herba yang disahkan lembaga, dan bekas profesor perubatan Asia tradisional. "[Pengamal TCM] tidak hanya bertanya tentang aduan utama, kerana dalam TCM tiada gejala benar-benar masuk akal kecuali dalam konteks keseluruhan, " jelas Blakeway. Di mana perubatan Barat cenderung menumpukan pada gejala-gejala sekarang, diagnosis TCM melibatkan kedua-dua akar dan cawangan-cawangan menjadi simptom dan akar menjadi punca asas, menurut Blakeway. Kursus rawatan mungkin merupakan kombinasi akupunktur dan herba Cina, dalam bentuk butiran, tincture, pil atau herba keseluruhan yang disedikan sebagai teh untuk membawa keseimbangan badan. Untuk rawatan kronik, Blakeway menganggarkan bahawa satu bulan TCM rawatan diperlukan untuk setiap tahun penderitaan yang lalu dengan keadaan ini. Untuk masalah yang berkaitan dengan kesakitan, pelepasan mungkin segera dengan rawatan akupunktur. Setelah tubuh menyembuhkan dan kembali seimbang, pesakit berhenti menggunakan herba Cina. Sokongan saintifik: Antara terapi TCM, akupunktur adalah yang paling banyak didokumenkan dengan penyelidikan saintifik. Banyak kajian menunjukkan akupunktur sebagai rawatan yang efektif untuk pengurusan sakit dan sakit kepala. Kajian-kajian lain melibatkan herba yang ditetapkan dalam TCM, seperti herba berberine Cina, yang dijumpai untuk merawat kencing manis dan obesiti dalam kajian tahun 2006. Terapi herba secara umum secara umum didapati sebagai rawatan yang bermanfaat untuk asma dalam kajian tahun 2009 yang juga mencadangkan potensinya untuk menjadi rawatan yang berkesan untuk alahan makanan. Dan kajian kajian saintifik 2010 mendapati janji dalam terapi TCM sebagai rawatan untuk fibromyalgia. Melengkapi Perubatan Barat: "TCM berjalan dengan sangat baik dengan ubat Barat kerana ia bagus pada hal-hal yang sangat tidak sesuai dengan pengobatan Barat, " kata Blakeway. Walaupun perubatan Barat adalah diagnostically tepat dan mahir dalam merawat keadaan yang cepat berubah, TCM berfungsi dengan baik dalam gejala kronik. Banyak pengamal TCM berpengalaman dalam menetapkan herba dan rawatan Cina yang melengkapkan perubatan Barat. "Kebanyakan orang ingin mendapatkan yang terbaik dari kedua-dua dunia, " kata Blakeway. "Mereka mahukan ubat-ubatan yang diberikan oleh ubat-ubatan Timur untuk memberi mereka, dan mereka tidak mahu ditimpa oleh ubat-ubatan Barat." Dengan herba-herba Cina, penting untuk melihat ahli herbal yang berkelayakan dan sentiasa memaklumkan kepada doktor mengenai sebarang rawatan atau herba alternatif yang anda ambil. Anda boleh mencari pengamal TCM yang diiktiraf melalui Suruhanjaya Persijilan Nasional untuk Akupunktur dan Perubatan Oriental. Apa yang Terbaik Untuk : TCM berkesan dalam merawat gangguan jangka panjang yang berkaitan dengan ketidakseimbangan, termasuk migrain, alahan, masalah pencernaan kronik, sindrom usus yang tidak enak, kolitis ulseratif, asma, ketidaksuburan, masalah ginekologi kronik, sindrom pramenstruasi, tempoh yang menyakitkan, keletihan kronik dan isu autoimun. Sambungan Kecantikan: Di TCM, keindahan dikaitkan dengan keseimbangan yin dan yang, serta qi dan darah. Tradisi Cina mengatakan bahawa yin diperlukan untuk terhidrasi, kulit dan rambut yang dipelihara dengan baik, mata berkilat terang dan kuku yang kuat. Yang memastikan warna yang sihat dalam kulit, serta pertumbuhan rambut yang kuat. Dan qi dan peredaran darah mempromosikan kulit yang sihat dan menyuburkan tisu kulit, jelas Blakeway. "Perubatan Cina melihat keindahan sebagai refleksi keadaan seluruh tubuh seseorang, " katanya. "Radiance berasal dari semangat yang kuat, bersemangat, makanan yang baik dan rehat yang cukup." TCM juga menggalakkan kecantikan dengan menjaga hati dan buah pinggang, mengurut tangan dan kaki, mengambil herba tertentu seperti cendawan reishi yang membantu tubuh menyesuaikan diri dengan tekanan, dan dengan menggunakan serbuk mutiara-tanah di atas tiram tiram yang anti-radang dan kaya dengan asid amino-sebagai topeng muka.
