Blackberry adalah ubat yang hebat jika anda mempunyai tekak, mulut atau gusi yang menyakitkan atau bengkak. Antioksidan, penyusutan buah pinggang, dan sifat-sifat detoksifikasi menjadikan mereka bahan penting semasa musim. Kumpulkan daun juga, sebagai infusi daun blackberry meningkatkan kesan anti-radang lagi. Hidangkan limau blackberry detoksifikasi ini dengan ais, atau sebagai minuman hangat jika anda mempunyai keadaan kerongkong.
Resipi Lemonade Blackberry
Dari Neal's Yard Remedies "Healing Foods"
Resipi berfungsi 2
Bahan-bahan:
- 4 sudu teh daun blackberry kering, atau 12 daun segar
- 10oz blackberries, dibilas
- 2 lemon, jus, ditambah beberapa kepingan nipis untuk hiasan (pilihan)
- 3 sudu sirap maple
Arahan:
- Untuk membuat penyerapan dengan daun, rebus 10 ml oz. air, tuangkan daun, dan biarkan selama 10 minit. Strain campuran, menempah cecair untuk digunakan dalam limun. Buang daun.
- Letakkan buah beri hitam dalam pemproses makanan atau blender dan blitz kepada pulpa. Jika anda tidak suka tekstur biji benih dalam minuman anda, ketatkan pulpa melalui colander dan kumpul jus yang licin.
- Tuangkan jus lemon, jus blackberry, dan 9fl oz. daripada infusi daun blackberry ke dalam jag, tambah sirap maple, dan kacau dengan baik.
- Tuangkan ke dalam gelas yang besar, menghiasi masing-masing dengan kepingan lemon, dan berkhidmat.
Cari lebih banyak resipi dari YouBeauty.com di sini!
