Jika anda merancang untuk mempunyai anak-anak, ada masa tertentu anda perlu memikirkan semula semua perkara yang anda masukkan ke dalam badan anda. Sesetengah bahan kimia dalam produk penjagaan diri bukanlah masalah besar untuk tubuh, otak, dan otak dewasa anda. Tetapi semakin banyak kajian telah menemui bagaimana bahan-bahan ini boleh memberi kesan kepada janin apabila ia berkembang. Pastinya, menggunakan produk semulajadi selalu merupakan idea yang baik. Tetapi jika bukan sesuatu yang anda telah memprioritaskan sebahagian besar kehidupan anda, anda mungkin perlu membuat perubahan yang besar apabila masa dekat.
"Dalam utero adalah masa yang paling kritikal untuk pendedahan kimia, " Grace Lee, pengasas dan ketua pegawai eksekutif kecantikan yang selamat kehamilan, Nine Naturals memberitahu kami. "Semakin banyak kajian telah menunjukkan bahawa bahan kimia biasa dalam produk penjagaan diri setiap hari, seperti syampu, cermin dan pelembap, dikaitkan dengan gangguan perkembangan dan tingkah laku, gangguan hormon dan kanser."
Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, pendedahan kepada bahan kimia alam sekitar di udara, air dan produk pengguna yang kita gunakan boleh menyeberangi plasenta, dalam beberapa kes terkumpul dalam janin dan mendedahkan janin ke tahap yang lebih tinggi daripada ibu.
Pendedahan pranatal kepada bahan kimia bukan sahaja dikaitkan dengan akibat kesihatan negatif bagi bayi, tetapi ada juga yang boleh menjejaskan kesihatan reproduktif anda. Anda mungkin tidak pernah fikir produk kecantikan anda boleh menjejaskan keupayaan anda untuk hamil, adakah anda? Dua penyebab besar adalah BPA dan triclosan, kedua-duanya telah ditunjukkan dalam kajian untuk menjadi gangguan hormon berpotensi.
Jadi, apabila anda mula mengubah tabiat anda untuk kehamilan? Lee mengesyorkan sedini mungkin, kerana banyak bahan kimia boleh membina badan dan mengambil sedikit masa untuk dipisahkan dari sistem anda sepenuhnya. Contoh yang sempurna: Satu kajian tahun 2012 mendapati bahawa 99% pesakit kanser payudara diuji mempunyai paraben yang terkumpul dalam tisu payudara mereka. Penyelidik menegaskan bahawa ini tidak semestinya bermakna paraben yang menyebabkan kanser payudara, tetapi hakikat bahawa hampir semua wanita mempunyai paraben yang disimpan dalam tisu payudara mereka adalah membimbangkan, dan menjamin penyelidikan lanjut.
Bahan-bahan lain yang tidak boleh anda elakkan: phthalates, sulfates, petrochemicals, BPA, tricolsan, DEA, dan apa-apa jenis wangian sintetik atau pengawet buatan. Ia juga bijak untuk mengelakkan peroksida dalam produk pemutihan gigi - melekat menggunakan ubat gigi pemutihan sebaliknya, Dayna Salasche, MD, pengajar klinik obstetrik dan ginekologi di Feinberg School of Medicine di Northwestern University, Chicago, kepada WedMD. Dalam kes ini, lebih lanjut mengenai apa yang tidak kita ketahui tentang kesan kimia - dan apabila kesihatan bayi anda sedang dipertaruhkan, masalah yang tidak diingini adalah cara untuk pergi.
Ia mungkin kelihatan hebat, jadi kami ada di sini untuk memberi anda panduan.
Yang terbesar - dan sebenarnya, sangat mudah - perkara yang boleh anda lakukan untuk memastikan anda menggunakan produk yang selamat adalah untuk menjadi taipan berbaca label. Sama seperti anda (semoga) mengimbas maklumat pemakanan dan senarai bahan makanan di kedai runcit sebelum anda membelinya, anda harus mula melakukan perkara yang sama dengan produk anda. Terpulang kepada anda untuk menjana jenama dan menyiasat bahan-bahan untuk memastikan ia selamat, walaupun mereka mendakwa adalah semula jadi. Satu definisi "semulajadi" yang disepakati tidak wujud dalam industri penjagaan diri, dan banyak syarikat boleh membuat tuntutan mereka namun mereka suka, sama ada atau tidak mereka benar-benar sah.
Apabila menyemak label, mungkin berguna untuk merujuk kepada senarai ramuan Sembilan Naturals, yang telah dibangunkan untuk menjelaskan setiap bahan semulajadi mereka, apa yang dilakukannya, dan apa yang dibuat. Ini dapat membantu anda membiasakan diri dengan nama yang mungkin terdengar tidak wajar (seperti glyceryl stearate) yang sebenarnya benar-benar OK - dalam kes ini, emolien berasal dari kelapa. Pada flipside, terkadang semulajadi tidak selalu bermakna selamat. Soya adalah semula jadi, tetapi ada juga kajian yang menunjukkan soya juga boleh memberi kesan kepada hormon.
Ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson mencadangkan kepada YouBeauty untuk memilih hanya produk yang ditekan secara langsung atau diekstrak daripada sumber botani seperti pokok, bunga dan herba. Ini bermakna mencari beberapa jenama kecil yang telus tentang mana setiap ramuan telah datang, seperti SW Basics atau Tata Harper (yang baru saja keluar dengan Balm Body Redefining yang sangat baik untuk meminimumkan stretch mark sepanjang kehamilan).
Anda juga boleh mencari produk yang mempunyai meterai menjamin bahan-bahan semulajadi. Berikut adalah senarai produk yang disahkan semulajadi oleh Persatuan Produk Semulajadi - meterai bermaksud ia dibuat dengan sekurang-kurangnya 95% bahan semulajadi. Meterai produk lain, seperti Natrue, BDIH dan Cosmos (yang merangkumi anjing laut Persatuan Ecocert dan Soil), memperakui piawaian yang berbeza dari segi semulajadi dan organik. Tetapi perlu diingat bahawa hanya kerana produk tidak mempunyai meterai itu tidak bermakna ia tidak semulajadi - mendapatkan pensijilan boleh menjadi proses yang ketat, mahal, begitu banyak jenama (terutama lebih kecil, lebih banyak orang tempatan) tidak akan mempunyai apa-apa jenis meterai.
Untuk membuat impak terbesar dengan usaha yang paling sedikit, Lee mencadangkan untuk memulakan dengan produk yang paling kerap digunakan, seperti syampu. "Tanpa usaha, perbelanjaan atau pengorbanan yang besar, anda baru saja menghapuskan satu pun pendedahan biasa, " katanya.
Dan jangan mengalahkan diri anda tentang menjadi sempurna. "Wanita purata menggunakan 12 produk kecantikan setiap hari - itu adalah 168 ramuan yang berbeza, " kata Lee. "Jika anda menukar majoriti produk yang anda gunakan dengan kerap, kerja yang baik! Anda memukul sebahagian besar pendedahan anda daripada produk kecantikan. "
Lee mempunyai beberapa pengalaman dalam beralih kepada produk semulajadi semasa kehamilan. Malah, itu yang mendorongnya memulakan Sembilan Naturals. "Apabila saya mengandung pertama kali, saya terus berlumba dengan dua masalah yang sama untuk mencari produk kecantikan yang asli: 1) Kebanyakan produk yang dikatakan semula jadi masih mengandungi bahan-bahan berbahaya, dan 2) Banyak produk semulajadi tidak melakukan baik; syampu itu tidak baik dan produk badan tidak banyak untuk kulit kita, "jelasnya. Dia memutuskan bahawa dia hanya perlu membuat sendiri.
Nasib baik, jenamanya dan segelintir orang lain wujud sekarang, jadi tugas anda hanya untuk menjadi pembeli pintar - tiada makmal kimia produk diperlukan.
