Memandangkan 'pembaziran' yang berjalan lancar adalah penting untuk segala-galanya untuk bekerja tanpa halangan. Diet anda memainkan peranan besar dalam memastikan ia tajam dan mengurangkan risiko Alzheimer di jalan. Dan sekarang ada diet khusus untuk pencegahan Alzheimer. The MIND diet (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) adalah hibrid dua cara terbaik untuk makan: diet Mediterranean dan diet DASH (yang dicipta untuk mengurangkan tekanan darah tinggi). Penyelidik di Pusat Perubatan Universiti Rush mendapati bahawa mereka yang mengikuti diet MIND tegas menurunkan risiko Alzheimer mereka sehingga 53%!



How To Make: Nachos! (Mungkin 2024).