Ia hampir 2013, dan pada masa ini kita tahu bahawa bahan kimia dari pencemaran adalah penanda utama. Fikirkan kulit yang kusam, kulit dan arteri yang berkedut dan paru-paru berlumuran dengan pistol tambahan. Penyelidikan baru menunjukkan perselisihan yang lemah di antara pendedahan kepada pencemaran yang berkaitan dengan lalu lintas semasa kehamilan (dan tahun pertama hidup mereka) dan membangunkan autisme. Gangguan neural ini kini menjejaskan 1 dari 88 kanak-kanak dan merosakkan pembangunan sosial. Kanak-kanak yang tinggal dalam jarak 1000 kaki dari lebuh raya mempunyai hubungan yang lemah tetapi lebih besar dengan perkembangan autisme. Dan sementara persatuan ini lemah, ia berakar dalam sains yang mengatakan menjauhkan diri daripada pencemaran particulant mikroskopik menjadikan anda lebih cantik, dalam dan luar. COLUMN : Menghidupkan Apa yang Kami Terbongkar: Adakah Ia Melambatkan Otak Anda? Cecair tertentu boleh mengganggu gen yang memainkan peranan dalam perkembangan otak bayi. Dalam otak autistik, ungkapan gen ini ditindas. Pencemaran juga boleh menyebabkan keradangan di dalam otak. Dikenali sebagai neuroinflammation, ia kedengaran menakutkan-dan ia adalah. Apabila otak kanak-kanak tidak dapat tumbuh dengan sempurna kerana keradangan, mereka mempunyai risiko defisit kognitif yang lebih tinggi. Dan bukan hanya kanak-kanak! Sesetengah penyelidikan menghubungkan neuroinflammation pencemaran udara yang disebabkan oleh penyakit seperti Parkinson dan Alzheimer di bawah garis.Kami menasihatkan membuka tingkap anda untuk membiarkan udara segar di rumah anda, jika anda tinggal di kawasan yang agak tercemar. Jika anda berada di kawasan trafik yang tinggi atau bandar besar, melabur dalam sistem pembersihan udara dengan penapis HEPA. LEBIH : Adakah Pencemaran Menyebabkan Obesiti dan Diabetes Jika anda mempertimbangkan untuk bergerak, lokasi harus berada di bahagian atas senarai anda. Anda tidak perlu membuat perubahan bandar yang lengkap, tetapi melihat kedekatannya dengan lebuh raya utama dan kilang-kilang industri. Aturan praktikal yang baik: Pastikan hijau kelihatan. Penyelidikan menunjukkan bahawa semak, pokok dan bahkan ivy dapat menurunkan bentuk pencemaran jalan terburuk (nitrogen dioksida dan bahan zarah mikroskopik). Dapatkan tip-tip teratas EPA untuk mengurangkan pencemaran udara. Kemudian, anda boleh bernafas mudah-untuk anda dan orang tersayang anda.
