Pertunjukan TV yang lebih baik untuk imej badan anda: "Bagaimana untuk Melihat Baik Naked, " yang menggalakkan wanita sejati untuk mencintai mayat mereka, atau "Model Top Next America" yang parade kurus, gadis muda yang berharap untuk menjadi Tyra yang seterusnya? a no brainer? Ianya bukan.
Penyelidikan baru yang dikeluarkan tahun depan dalam Journal of Social and Clinical Psychology, mendapati bahawa rancangan TV yang mempromosikan imej badan positif sebenarnya mempunyai kesan yang bertentangan-kesimpulan yang kebanyakan orang tidak akan mengharapkan.
Dalam kajian itu, seramai 120 orang pelajar kolej wanita dipisahkan kepada tiga kumpulan: 40 orang pelajar menonton rancangan TV yang mempromosikan imej badan yang positif (versi Inggeris "Bagaimana untuk Melihat Baik Naked"), 40 menyaksikan pertunjukan mempromosikan ideal tipis ("Britain dan Model Atas Seterusnya Ireland "), dan 40 menyaksikan dokumentari bersifat neutral.
QUIZ: Adakah Anda Bercakap Lemak? Cari Out untuk Imej Badan yang Lebih Baik.
Para penyelidik yang diketuai oleh Pakar Tarikan YouBeauty, Viren Swami, Ph.D., mood yang diukur, kecemasan badan dan rasa tidak puas hati badan sebelum dan selepas subjek menyaksikan setiap pertunjukan. Dokumentari alam semulajadi menggalakkan kebahagiaan, "Model Teratas Seterusnya" menurunkannya, dan "Cara Lihat Baik Naked" tidak mempunyai kesan. Tetapi yang lebih penting lagi, "Bagaimana untuk Melihat Baik Naked" dan "Model Teratas Seterusnya" kedua-dua meningkatkan kebimbangan badan dan rasa tidak puas hati badan .
Apabila "Bagaimana untuk Melihat Baik Naked" ditayangkan di Amerika Syarikat, ia merupakan acara perdana terbesar dalam sejarah rangkaian Lifetime. Kajian rave dalam New York Times menyebutnya "kejayaan terapi terapi kognitif terbesar yang pernah dihasilkan oleh kenyataan televisyen" dan "penawar untuk program makeover yang memberitahu kita bahawa daging adalah apa yang perlu dibuat."
Pujian itu adalah niat baik, tetapi jelas sedikit keliru. Masalah utama, Swami berkata, menunjukkan bahawa mempromosikan imej tubuh positif menentukan dua jenis wanita: model tipis berbanding dengan wanita yang sebenarnya disebut. "Mereka membina idea tentang apa yang dimaksudkan sebagai wanita yang sebenar, " katanya. "Wanita sebenar, mereka berkata, menolak ideal tipis tetapi masih merasakan keperluan untuk bekerja di badan." Dengan kata lain, penekanan masih menarik.
Idea nipis, yang lazim dalam budaya Amerika dan sering dikaji oleh pakar imej badan, adalah idea bahawa penipisan adalah prasyarat yang diperlukan untuk daya tarikan, serta kejayaan, kebahagiaan atau nilai sosial. Pertunjukan yang berfokus pada badan dapat memperkuat nilai-nilai yang sama-walaupun mereka tidak bermaksud.
Pada "Bagaimana Untuk Melihat Baik Naked, " tuan rumah Carson Kressley, yang paling terkenal dengan "Queer Eye for the Straight Guy, " tidak hanya itu. Dia memperkenalkan wanita seolah-olah imej badan mereka adalah sifat teras ("isteri, ibu dan badan, Kelly"); membantu wanita kelihatan lebih langsing (oleh, katakan, mencari bra yang betul untuk menyembunyikan gumpalan lemak); dan secara tidak sengaja melemparkan wanita sebagai badan daripada orang (terkandung dalam salah satu contoh yang banyak, dengan papan iklan gergasi seorang peserta telanjang, membaca "Apa pendapat anda tentang tubuh ini?"). Walaupun niatnya hebat, kaedah pameran itu memperlihatkan mesejnya.
"Oleh kerana tumpuannya pada badan, anda menjadi lebih menyedari kebimbangan anda sendiri dan bagaimana perasaan anda tentang tubuh anda, " kata Swami. "Para wanita [pada 'Cara Mencari Baik Naked'] semuanya mempunyai masalah dengan mayat mereka dan cuba memperbaiki mereka. Cadangan yang tersirat ialah anda perlu melakukan perkara yang sama. "
Malangnya bagi semua penonton, kami tidak mendapat manfaat daripada jurulatih peribadi, stylists dan artis solekan yang menunjukkan makeover untuk membantu para peserta merasa cantik. "Manfaat positif bagi orang-orang di acara" -yang ada sama sekali- "mungkin tidak dirasakan di rumah, " kata Swami.
Jika anda ingin merasa baik tentang badan anda, flip ke "Planet Bumi" di Discovery Channel. Atau matikan TV dan berjalan kaki.
COLUMN: Meningkatkan Kecenderungan Sendiri
