Adakah pinggang anda lebih kecil daripada kepala anda? Adakah kepala anda ditarik ke badan yang diberikan secara digital? Adakah muka anda dengan sempurna kedutan selepas 40? Sudah tentu tidak! (Nah, kami harap tidak.) Tetapi setiap satu daripada kejayaan yang tidak mungkin secara fizikal telah ditunjukkan dalam foto iklan. (Anda mungkin telah melihat impossibiliti di atas dalam paparan Ralph Lauren yang terkenal, kempen berenang dalam talian H & M dan iklan larangan Lancome yang memaparkan Julia Roberts yang sangat berenang.) Imej seperti ini jelas diubah, tetapi tweak kecil-menghapuskan cacat di sini, mencukur pound di sana-hadir dalam setiap iklan yang anda lihat mungkin lebih sukar untuk dikesan, dan bahkan lebih berbahaya. LATAR BELAKANG Imej-imej yang tidak realistik dianggap menyumbang kepada ketidakpuasan badan di kalangan lelaki dan wanita, serta peningkatan kadar bulimia. Bagaimana untuk melindungi imej badan dalam budaya yang mempromosikan ideal yang tidak dapat dicapai adalah soalan berjuta-juta dolar . Banyak orang berpaling kepada literasi media (juga dikenali sebagai dekonstruksi media), yang bermaksud kemampuan untuk memahami mengapa dan bagaimana imej media dibina, seperti penyelesaian yang mungkin. Penyokong Akta Penghargaan Diri bertujuan untuk meluluskan undang-undang Amerika Syarikat yang memerlukan gambar-gambar yang diubah telah dilabelkan, selebriti bercakap terhadap serangan udara, dan program perisian baru bertujuan untuk mengesan bagaimana drastis imej telah diubah. "Terserah kita mempunyai kemahiran, pengetahuan dan penentuan nasib sendiri untuk menentukan bagaimana kita mahu melihat dunia." - Tessa Jolls, Presiden, Pusat Literasi Media
Dalam kelas celik media, pelajar membongkar cara gadis dibentangkan dalam media, dan membuat dokumentari mengenai apa yang menjadi seorang gadis kepada mereka. Guru celik media Terry Dubow mengatakan bahawa gadis sering kembali selepas tamat pengajian untuk memberitahu dia bahawa kelas mempunyai kesan yang berkekalan. Untuknya, cukup untuk mengetahui bahawa mereka ingat. "Ini mengenai bagaimana suara-suara ini ada di telinga mereka, " katanya. "Saya bimbang apabila jumlahnya meningkat begitu tinggi pada imej budaya yang popular dan bukannya nilai-nilai yang lain." Menurut beberapa kajian, program seperti Hathaway Brown mungkin merupakan langkah penting ke arah melindungi diri sendiri. Pada tahun 2006, Dove's Kempen untuk Kecantikan Nyata mengeluarkan video yang dipanggil "Evolution, " yang menunjukkan perkembangan model dari wajah yang terdedah kepada papan iklan: Emma Halliwell, Ph.D., seorang profesor psikologi di University of the West England, mengkaji kesan video tersebut pada gadis-gadis muda dan melihat hasil yang positif. Secara tipikal, kepuasan badan wanita menurun selepas melihat imej-imej media. Tetapi apabila Halliwell menunjukkan video Dove kepada sekumpulan kanak-kanak berusia 10 dan 11 tahun, dia mendapati bahawa mereka lebih berdaya tahan. Malah, kepuasan badan mereka tidak mencabar sama sekali. Kajian tahun 2006 mendapati bahawa intervensi literasi media jangka panjang, multi-sesi dapat mengurangkan ketidakpuasan tubuh, dan campur tangan jangka pendek dan jangka panjang mengurangkan kecenderungan wanita untuk menginternalisasikan yang tidak realistik cita-cita.Tetapi Renee Engeln-Maddox, Ph.D., profesor dan pakar imej badan di Northwestern University, tidak begitu optimis. "Di sekolah menengah, saya fikir ia akan menjadi jawapan, " katanya. "Saya melihat ke belakang dan berfikir saya agak naif." MENGETAHUI MENTERI: Renee Engeln-Maddox Talk Body Image SIDE 2: Literasi media tidak mencukupi. Halliwell bersetuju bahawa celik media tidak mungkin cukup, walaupun dia berjaya dengan video Dove. "Secara umum, campur tangan literasi media berjaya meningkatkan literasi media tetapi gagal memberi kesan pada imej tubuh, " katanya. Itulah persis apa yang Engeln-Maddox dijumpai ketika dia melakukan kajian mengenai literasi media. Membandingkan wanita dengan tahap literasi media yang tinggi dan rendah, dia mendapati bahawa ia tidak mempunyai kesan. Wanita dalam kedua-dua kategori hanya berkemungkinan mempunyai kepuasan badan yang rendah. Bagi ramai wanita, pemikiran mencabar imej yang sesat mungkin berlaku "selepas perang psikologi telah hilang, " kata Engeln-Maddox. "Mereka melihatnya dan berasa buruk, maka mereka cuba menghapuskan perasaan buruk itu dengan menggunakan intelektualinya. Tetapi saya tidak fikir ia membantu tahap afektif. Ia sebenarnya tidak membuat anda berasa lebih baik. " " Secara amnya, intervensi literasi media berjaya meningkatkan literasi media tetapi tidak memberi impak kepada imej badan. " - Emma Halliwell, Ph.D.
"Sesetengah wanita lebih terdedah kepada kesan negatif dari imej media berbanding yang lain, " kata Halliwell. "Khususnya wanita yang membeli idea bahawa penipisan adalah sumber nilai dan kejayaan." KAJIAN: Wanita Berpikir Keseimbangan Bersama SuccessCombatting bahawa sistem kepercayaan adalah cabaran yang tinggi dan para ahli menunjuk kepada program yang menggalakkan percanggahan kognitif sebagai alat yang paling berkesan hingga kini. Tidak seperti literasi media, kekurangan kognitif memerlukan wanita sebenarnya terlibat dalam hujah terhadap ideal tipis. Dengan memaksa mereka untuk membantah satu perkara yang bertentangan dengan kepercayaan mereka sendiri, mereka menjanjikan sedikit lebih dekat ke tengah-tengah. Itu bukan untuk mengatakan bahawa celik media tidak mempunyai tempat dalam kehidupan wanita. "Saya semua untuk pengguna media yang dimaklumkan. Ia penting secara politik dan sosial, "kata Engeln-Maddox. "Tetapi saya tidak pasti bahawa dekonstruction membantu wanita berkaitan dengan badan mereka dengan cara yang lebih sihat." THE MIDDLE GROUND Literasi media mungkin paling berkesan sebagai sebahagian daripada budaya pemberdayaan yang lebih luas. Apabila kajian literasi media Engeln-Maddox gagal menunjukkan apa-apa kesannya, dia terkejut. Dia memanggil subset gadis-gadis dengan celik media tertinggi dan kepuasan badan untuk melihat apa yang mereka mempunyai persamaan. "Ia adalah contoh yang sangat kecil, " katanya mengakui, "tetapi kesan saya adalah bahawa mereka adalah wanita yang sejak usia sangat muda telah dibesarkan dalam rumah yang benar-benar pro-feminis. Mereka melihat imej itu tidak relevan. " " Satu perkara yang perlu diberitahu wanita supaya tidak membenci tubuh mereka dan perkara lain untuk menunjukkan wanita bagaimana menyukai mayat mereka. " - Renee Engeln-Maddox, Ph.D.
Kekuatan teras semacam itu adalah matlamat. "Apa yang kita mahu adalah sistem penapisan dalaman, " kata Jolls. "Semua perkara yang anda boleh gunakan untuk menapis imej negatif tidak menggantikan apa yang ada dalam diri anda." Bagi gadis-gadis di Hathaway Brown, sekolah itu bertujuan menunjukkan kepada mereka bahawa kemahiran dan kebolehan mereka lebih penting daripada penampilan mereka. "Kami berharap mereka akan pergi dari sini dengan menyedari bahawa jumlah keseluruhan nilai mereka tidak begitu berkaitan dengan apa yang mereka kelihatan dan lebih banyak berkaitan dengan apa yang mereka sumbangkan, " kata Dubow. Itu memerlukan model peranan yang kuat dan pemesejan yang berterusan keindahan itu melampaui yang ideal. Engeln-Maddox mengingatkan kita: "Satu perkara untuk memberitahu wanita supaya tidak membenci tubuh mereka dan perkara lain untuk menunjukkan kepada wanita bagaimana menyukai mayat mereka." Diharapkan, ini arah yang kita jalankan sekarang.
