Sama ada tab anda sesuai untuk seorang ratu (satu jenis episod "Bayi" yang legenda Mariah Carey) atau hanya tab mandi, tiub gentian kaca, tahap peribadi anda yang mewah adalah mengenai perspektif. Berhenti mengisi bak mandi anda dengan air lama biasa - mengubahnya menjadi oasis dengan keperluan masa mandi mudah DIY ini!
1 Pepejal Eucalyptus Bath Bom:
Bom mandinya mudah dibuat dan lebih mudah digunakan. Hanya buat satu kumpulan bom mandi, dan jatuhkan satu ke dalam tab setiap kali anda mandi. Mereka akan fizz seperti kaca kesukaan anda, menenangkan kulit.
Ramuan: (membuat 6-10 bom mandian)
- 1 Cup Baking Soda
- ½ Cup Citric Acid
- 2 Tbsp. Minyak jojoba
- 5 titis minyak pati pudina
- 5 titis Minyak Esensial Eucalyptus
- 5 Titik Minyak Esensial Lemon
- 1 Tbsp. Penyihir Hazel
Arah:
- Campurkan soda pemanggang dan asid sitrik dalam mangkuk pencampur yang besar
- Tambah minyak jojoba dan minyak pati semasa mencampurkan sehingga licin
- Tambah hazel penyihir sambil mengaduk secara konsisten untuk menghentikan bahan-bahan dari fizzing
- Setelah bahan-bahan lembab, gulung bersama-sama, menekan dengan kukuh ke dalam acuan (pemotong cookie berfungsi dengan baik)
- Benarkan bom kering selama tiga hingga empat jam sebelum mengeluarkan dari acuan
- Letakkan satu hingga dua bom mandian ke dalam mandi hangat dan berehat!
Resipi ihsan Indie Lee
2 Garden Rosewater
Sekiranya anda mempunyai bunga ros yang tersisa selepas Hari Valentine, resipi DIY ini adalah sempurna untuk memastikan ia tidak membazir. Oleh kerana rosewater adalah anti-radang semulajadi dan penuh dengan antioksidan, kulit anda akan berterima kasih.
- Rebus air dalam periuk.
- Matikan haba tetapi biarkan air di atas dapur.
- Tambah kelopak mawar ke air panas, sedikit kelopak menendang kuali dengan belakang sudu untuk memar dan melepaskan minyak semula jadi mereka.
- Biarkan campuran sejuk dan keluarkan separuh kelopak untuk memisahkan mangkuk. Tuangkan kelopak ke pes; kembali campuran ke dalam periuk dan biarkan duduk sejam.
- Campuran tegangan, pastikan memerah sebanyak cecair dari kelopak mungkin.
- Tambah minyak minyak lavender, dan tuangkan campuran ke dalam tab.
Sekiranya di atas kelihatan seperti kerja yang terlalu banyak, bungkus semua kelopak ke dalam mandi anda untuk rasa yang lebih halus dan kelihatan lebih dramatik. Hanya berhati-hati bahawa pembersihan mungkin berkurangan!
Resipi Courtesy of Indie Lee
3 Epsom Salt Rendam
Dari pelepasan kutu pepijat kepada pencerah rambut, garam epsom mempunyai pelbagai faedah. Bagi atlet, ia boleh menjadi sangat bermanfaat kerana ia adalah sifat anti-radang, menjadikannya sempurna untuk membantu meringankan otot-otot yang teruk selepas senaman yang sukar. Garam epsom diketahui memberi kelegaan segera dan selesema kerana ia mengurangkan kesakitan otot dan menggalakkan tidur pemulihan. Cuba Dr. Saluran Epsom Salt Soaking Solution untuk sensasi yang menenangkan.
- Masukkan dua cawan garam Epsom ke dalam tab mandi air panas.
- Biarkan diri anda rendam selama sekurang-kurangnya 12 minit, dan ulangi dua hingga tiga kali seminggu untuk faedah maksimum.
Resep ihsan Dr Teals
4 Gula & Oregano Scrub Badan:
Jamie Ahn, Pengarah Pengasas dan Kreatif Townhouse Spa di New York, merumuskan resipi mandi ini sebagai exfoliator mewah untuk berus pada kulit anda semasa mandi untuk melembutkan kulit. Gula dalam resipi ini akan menghilangkan kulit mati, dan sifat penyembuhan anti-bakteria oregano akan membantu melindungi sistem kekebalan tubuh anda semasa musim sejuk yang keras.
- Dalam mangkuk, menggabungkan satu gula granular cangkir dan setengah secawan minyak zaitun yang hangat.
- Jika anda mempunyai minyak oregano, gunakan 30 tetes. Sekiranya anda mempunyai oregano segar atau kering, gunakan enam sudu.
- Campurkan bahan bersama sehingga anda mempunyai konsistensi seperti tampal; tambah minyak zaitun jika perlu. Gunakan sebagai scrub pada kulit anda dan kemudian basuh.
Resipi ihsan Jamie Ahn
5 Mandi Herba kering:
Untuk benar-benar menyiram kulit anda dengan vitamin dan mineral, cubalah mandi herba kering untuk melegakan, melembutkan dan merangsang pertumbuhan semula kulit yang sihat. Kumpulkan herba kering dari kedai makanan kesihatan tempatan anda, dan campurkan dengan teliti. Sendok kira-kira enam atau enam sendok makan campuran ke dalam tas muslin putih untuk digunakan semasa mandi anda (seperti beg teh!).
Bahan-bahan:
- Serai
- Lemonbalm
- Chamomile
- Alfalfa
- Lavender
- Calendula
- Spearmint
- Adas
Secara berasingan, campurkan bersama:
- 1 susu tepung cawan
- 1 cawan garam Epsom
- 1/2 cawan baking soda
Setelah dicampur dengan teliti, jatuhkan tiga hingga lima tetes minyak penting kegemaran anda; kami akan mengesyorkan lavender atau rose. (Anda akan menggunakan semua ini dalam satu tab mandi, tetapi anda boleh membuatnya secara massal dan menyimpannya di tempat yang gelap dan kering untuk kegunaan masa hadapan.)
Akhirnya, jalankan air panas, dan pop dalam satu beg teh dan campuran garam anda ke arah awal. Benarkan ia sepenuhnya larut sebelum anda masuk ke dalam air. Nikmati pengalaman aromatik anda!
Resipi dari Tata Harper
