Satu kajian tentang 3, 385 fanatik makanan cepat saji mendapati bahawa kebanyakan tidak menyedari betapa banyaknya mereka mendapat dari beg kertas berminyak itu. Dua pertiga meremehkan berapa banyak kalori dalam makanan mereka dengan 175 kalori, dengan satu perempat yang meremehkan sebanyak 500 kalori atau lebih! Pengunjung kereta bawah tanah menyalahgunakan makanan mereka paling-lebih kurang 20 peratus daripada orang makan di McDonald's. Anda mungkin ingin memerhatikan carta kalori tersebut, terutamanya jika apa yang anda pesan kelihatan seperti pilihan.

Nutritionist Reviews | Jeff Nippard's - What I Eat In A Day (SHOCKER)! (Mungkin 2024).