Apabila perhubungan mencapai titik yang benar-benar berbatu-pertarungan besar-besaran, berjuang dengan jarak jauh-ia boleh menggoda untuk berpisah dan mula segar dengan seseorang yang baru. Dan tentu saja, dalam kes tertentu, pemisahan adalah wajib bagi kesejahteraan fizikal dan emosi anda. Tetapi ada hal-hal tertentu yang perlu dipertimbangkan memandangkan percubaan kedua. Dan sebenarnya, berada di ambang-atau bahkan melalui-perpisahan sebenarnya boleh membuat ikatan anda lebih kuat untuk beberapa pasangan jangka panjang (kami bercakap dengan anda, Justin dan Jessica!) kerana anda berdua terpaksa berhadapan dan menangani perkara yang sukar yang telah melanda hubungan anda di masa lalu. Di sini, lima tanda bahawa hubungan anda mungkin mendapat peluang kedua.
1. Anda mempunyai banyak pelaburan.
Kanak-kanak, haiwan kesayangan, harta benda ... lebih banyak perkara yang anda dan rakan kongsi anda berkongsi, lebih berbaloi untuk cuba menyelamatkan hubungan anda, kata Andrew Christensen, Ph.D., profesor psikologi di University of California, Los Angeles. "Sebab-sebab luaran pastinya menjadi alasan untuk mencuba dan menyelesaikan masalah, " katanya. "Saya menasihatkan pasangan dalam keadaan ini untuk melihat pihak ketiga, seperti terapis pasangan atau pengantara, dan bagi mereka berdua bersetuju untuk dimasukkan ke dalam usaha untuk jangka masa yang munasabah. Mempunyai pihak lain boleh membantu memudahkan perbincangan yang sukar dilakukan sendiri. "
2. Anda atau dia menjatuhkan perkataan "B" (berpecah) dalam kemarahan.
Apabila pasangan anda memetik perkataan "perpisahan, " kemungkinannya, anda segera berfikir sudah selesai. Tetapi melemparkan kata itu tidak selalunya merupakan penghubung hubungan automatik, terutamanya jika frasa itu hanya jatuh sekali dalam kemarahan. Pasti, kata-kata itu sangat menyakitkan, tetapi itu tidak bermakna ia adalah keinginan pasangan anda . "Kadang-kadang orang berfikir bahawa keadaan emosional emosional yang lebih tinggi bermakna bahawa pasangan mereka bercakap benar-kemarahan itu menimbulkan halangan yang sopan-tetapi itu bukan masalahnya, " kata Dr. Christensen. "Orang ramai mengatakan sesuatu apabila mereka marah kerana mereka tidak bermaksud." Bercakap dengan tenang dan terbuka selepas pertarungan boleh membantu anda menguraikan bagaimana anda benar-benar merasakan dan jika hubungan itu bernilai menjimatkan.
3. Anda banyak menentang .
Sekiranya anda dan pasangan anda "pasangan itu" yang selalu berpegang teguh, itu tidak semestinya bermakna bahawa hubungan anda akan ditakdirkan-semuanya tentang bagaimana konflik diuruskan. "Sering kali, pergaduhan datang daripada mempunyai corak komunikasi yang berbeza, yang biasanya terbentuk dari keluarga anda dan dari cara anda menyaksikan ibu bapan anda berkomunikasi, " jelas Kate Campbell, seorang ahli terapi perkahwinan berlesen dan keluarga yang berpusat di Fort Lauderdale, Florida. Sekiranya anda dan pasangan anda selalu kelihatan seperti mati di sekeliling isu yang sama, beberapa sesi dengan kaunselor boleh membantu anda mendapatkan kedua-dua untuk bercakap bahasa yang sama, jelas Campbell.
4. Kehidupan anda seolah-olah berada dalam arah yang bertentangan.
Dia menerima pekerjaan di pantai barat semasa anda berada di pantai timur. Anda akan menamatkan sekolah pada waktu siang semasa dia membakar minyak tengah malam di pejabat. Setiap kali halangan praktikal-jadwal, geografi-dapat di jalan, dapat menggoda untuk membuang tuala. Dan sementara perkara-perkara tidak dapat dilaksanakan dalam jangka masa panjang, ini tidak bermakna anda harus memanggilnya terlebih dahulu, memikirkan jarak akan memisahkan anda secara emosi. Malah, kajian 2013 mendapati bahawa pasangan dalam hubungan jarak jauh benar-benar merasakan lebih dekat dengan pasangan mereka berbanding dengan pasangan yang dekat dengan geografi-mungkin para penyelidik menganggap, kerana mereka harus berusaha lebih keras untuk berkomunikasi keakraban dan kasih sayang. "
Kedua-dua pasangan perlu berusaha untuk terus berhubung, dan perlu ada kesanggupan untuk berkompromi supaya ada keseimbangan memberi dan mengambil hubungan itu, "kata Campbell. Berbincang dengan cara anda merasakan dan menghasilkan penyelesaian kepada halangan di depan waktu dapat membantu meminimumkan masalah sebelum memulakan. Contohnya, jika jadwal sekolah perniagaan pasangan anda bermakna anda dan dia jarang dapat saling bertemu, bincangkan cara untuk mengerjakannya dengan, katakan, penjadwalan tarikh malam atau menggunakan hujung minggu untuk terutama mengejar satu sama lain untuk membantu menjaga hubungan anda di landasan . Dan perkara-perkara kecil membuat perbezaan besar, mengingatkan Campbell. "Mengirim nota manis atau teks pada siang hari untuk memberitahu mereka bahawa anda menghargai mereka, mengatakan 'Saya sayang kamu' sebelum tidur dan pastikan untuk merayakan ulang tahun, promosi dan cuti-walaupun mereka harus dari jauh-boleh membuat anda berdua ketat, walaupun jadual anda menarik anda, "katanya.
5. Anda atau dia membuat kesilapan besar sekali.
"Saya telah melihat semua pengkhianatan dalam amalan saya, mulai dari perkara kecil hingga ke perselingkuhan, " kata Campbell. "Semua jenis pengkhianatan benar-benar sukar; Mereka mencabar dan menghancurkan tetapi tidak mustahil [untuk diatasi] jika kedua belah pihak sanggup berkomunikasi dan melakukan kerja. "Sebenarnya, sesetengah pasangan sebenarnya lebih kuat selepas kesilapan besar kerana kerja keras yang diperlukan untuk mendapatkan kepercayaan semula. Kaunseling benar-benar boleh membuat komunikasi lebih mudah semasa melakukan pengkhianatan besar, seperti kecurangan. Tetapi untuk mengatasi kemarahan awal dan kekecewaan yang kurang menyalahi kata, seperti, katakan, dia akan pergi ke kelab jalur dengan teman-temannya apabila anda secara jelas tidak memintanya, cuba membayangkan keadaan seolah-olah itu berlaku dalam hubungan rakan terbaik anda . Kajian Kanada pada tahun 2003 mendapati bahawa menjauhkan diri daripada konflik dan memikirkannya dari perspektif orang luar membantu anda berfikir dengan lebih jelas mengenai sesuatu isu. Melakukannya boleh membantu anda kurang reaksi secara emosional apabila anda berhadapan dengan pasangan anda dan lebih mampu bekerja melalui sesuatu supaya anda dapat memperbaiki hubungan anda-jika anda memutuskan untuk memberinya peluang kedua.
