Semua gembar-gembur mengenai Gwenyth Paltrow yang "tidak sengaja menyindir, " (iaitu perceraian yang penuh perhatian) membuat saya berfikir: Bagaimana jika kita semua menghabiskan lebih banyak masa untuk melabur dalam gandingan sedar? Sadar, seperti mengetahui apa yang anda perlukan dalam pasangan, sedar bagaimana anda muncul dalam hubungan anda, terbuka untuk belajar bagaimana untuk berkomunikasi dengan hormat dan sengaja dalam tindakan. Ke hadapan - sebelum perkahwinan. Ini adalah soalan yang amat berat di fikiran saya kerana minggu lalu, saya bertunang! Kami sangat gembira, tapi inilah perkara: Ini adalah Pusingan 2 untuk kami berdua. Ketika saya menikah kali pertama, pada usia 23 tahun, pertunangan saya bukan tentang persiapan perkahwinan, tetapi tentang perancangan perkahwinan. Ia cantik! Saya memakai gaun puteri satin, mempunyai lapan gadis pengiring dan menari sepanjang malam dengan 250 teman rapat kami. Seminggu kemudian, dia dan saya mendapati diri kita dalam pertempuran baru rumah kita yang akan menguruskan kewangan dan berapa banyak masa keluarga yang kita inginkan. Tiga bulan ke dalam perkahwinan kami, kami mula-mula menggunakan perkataan "perceraian" dan tiga tahun kemudian, kami berpecah. Ia sudah 13 tahun sejak itu. Tiga belas tahun untuk mengenali saya, mencintai saya dan mengikuti impian saya. Sukar untuk mengenali diri saya dan mendapatkan kebebasan. Tetapi saya juga membuat dinding untuk menyekat saya dari bergantung pada orang lain. Tunang saya telah bercakap tentang perkahwinan sejak kita bertemu, tetapi saya takut bahawa jika saya berkahwin lagi saya akan kehilangan diriku, yang saya telah menghabiskan semua tahun ini sedang mengenali. Tetapi baru-baru ini saya menyedari, ia bukan soal saya atau kami . Dalam belajar untuk hidup lebih sengaja untuk diri saya sendiri, saya juga menjadi lebih terbuka, lebih berkesan dan lebih menyayangi semua orang di sekeliling saya-termasuk lelaki saya. Kami telah benar-benar satu gandingan yang sedar, dan ini memberi saya keyakinan penuh bahawa kami akan membuatnya, statistik perceraian dikutuk. Di sini terdapat 10 tips gandingan sedar yang saya pelajari sepanjang perjalanan gila, bergelombang dan hebat ini: Ketahui diri anda terlebih dahulu. Apa yang anda semua tentang? Apakah nilai teras anda? Apakah prinsip-prinsip membimbing hidup anda? Ikuti falsafah hidup anda terlebih dahulu dan hanya terima pencinta yang menghargai yang sama. Cinta diri mereka . Mereka mengatakan bahawa anda tidak boleh mencintai orang lain sehingga anda mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Plus, kenapa orang lain akan mengasihi anda jika anda tidak menyukai diri sendiri? Ia adalah klise dan benar. Semua bandar-bandar yang bergerak dan berpindah-mindah yang saya lakukan semasa saya bersendirian adalah mencari kehidupan yang bahagia dan sempurna di sana . Apa yang saya perlukan adalah merasa di dalamnya . Saya boleh jujur mengatakan bahawa saya suka dan menerima diri saya untuk siapa saya. Sila lakukan perkara yang sama. Ketahui jenis cinta dan sokongan yang anda perlukan. Adakah anda memerlukan banyak masa bersama? Adakah anda memerlukan tetulang lisan? Adakah anda memerlukan banyak kasih sayang? Tahu ini dan temukan seseorang yang memenuhi ini atau bersiar-siar untuk belajar. Untuk alat yang hebat untuk mempelajari jenis cinta yang anda perlukan, periksa Bahasa Cinta oleh Richard Chapman. Berhati-hati dengan rakan kongsi yang terbaik untuk anda. Bukan yang paling cantik atau paling kaya. Terlalu banyak wanita yang saya tahu membuat "senarai semak sempurna" untuk lelaki dan biasanya senarai semua orang adalah sama: lucu, comel, tinggi, blah, blah. Di sana, dilakukan dengan mantan saya dan ia tidak bertahan. Sebaliknya, tanyakan kepada diri sendiri bagaimana perasaan anda dalam hubungan. Tepat sebelum menemui tunang saya, saya berkata saya ingin merasa dipujikan untuk kebiasaan saya, dihargai untuk siapa saya, dan terpikat dengan bagaimana pasangan saya memberi impak kepada dunia. Lelaki saya adalah guru sekolah menengah yang melompat ke jalan dengan saya setelah kami menemui kedai roti yang hanya menjual topi muffin. Semak, semak, cek. Belajar dari setiap hubungan yang pernah anda miliki. Itu termasuk hubungan anda dengan ibu bapa, adik-beradik, rakan-rakan dan saudara-saudara anda. Setiap orang mempunyai pelajaran yang kuat. Saya belajar betapa pentingnya komunikasi dan kini dalam hubungan di mana kita melengkapi gaya komunikasi masing-masing. Bersama-sama, kita perlahan-lahan menolak dan menyokong satu sama lain untuk mewujudkan dialog terbuka. Suka pasangan anda setiap hari dengan niat. Jangan hanya bertanya bagaimana hari beliau; jaga untuk mendengar jawapannya. Jadilah berminat dalam kesejahteraan antara satu sama lain dan sebagai melabur dalam impian masing-masing seperti yang anda sendiri. Buat upacara seperti mengepilkan gelas jus anda dan berciuman pada waktu pagi, berkongsi kebaikan pada penghujung hari atau meninggalkan nota lain apabila anda meninggalkan bandar. Teruskan percintaan. Tertarik secara fizikal adalah sangat penting. Dan sehingga anda mencuba, anda tidak pernah tahu apa yang menarik minat anda. Lelaki saya lebih pendek daripada saya dan jika saya tidak memberikannya peluang, saya akan kehilangan hubungan seks dan kehidupan yang hebat. Dan tarikan pada tahap yang lebih dalam, untuk fikiran, hati dan kebijaksanaan masing-masing, membuat seks 10 kali lebih baik. Jadilah satu pasukan. Bercakap tentang segala-galanya. Ketahuilah yang lain ada punggung dan membina kepercayaan supaya setiap anda dapat memberikan maklum balas yang membina yang membantu yang lain tumbuh dan hidup dengan potensi penuhnya. Berhati-hati dengan kesan anda sebagai pasangan. Anda adalah unit yang boleh memberi manfaat kepada keluarga, komuniti dan dunia anda pada umumnya. Kekal sedar, walaupun sukar. Ketahuilah bahawa setiap hari tidak akan menjadi kek perkahwinan dan kebahagiaan. Sebaliknya, anda akan marah dengan kebiasaan masing-masing dan tidak dapat dielakkan kehidupan akan melemparkan cabaran anda. Tentukan terlebih dahulu bagaimana anda akan menangani cabaran. Saya mengesyorkan anda menyemak kerja kaunselor hubungan Sheryl Paul untuk membantu anda tetap berpegang pada realiti. Ampunilah diri anda dan satu sama lain apabila anda (tidak dapat dielakkan) lupa untuk menjadi sedar. Kami, semata-mata, hanya manusia.
