Pencernaan adalah proses di mana makanan dipecah, yang membolehkan nutrien diserap dan digunakan oleh sel. Makanan bergerak dari mulut ke perut, di mana ia bercampur dengan asid dan enzim, dan kemudian ke usus kecil di mana kebanyakan pencernaan dan penyerapan nutrien berlaku. Sekiranya kita mengambil terlalu banyak khasiat tertentu, seperti lemak, proses itu boleh menjadi gangguan yang menyebabkan penyakit hati berlemak atau sindrom usus. Tonton video ini untuk mengikuti makanan kerana ia bergerak dari mulut anda ke seluruh badan anda!
