Antara lubang di lapisan ozon dan amaran orang tua, kita tahu kita sepatutnya memakai pelindung matahari. Tetapi menurut laporan terbaharu Laporan Laporan Matahari Suria Kumpulan Kerja Alam Sekeliling, waaaay terlalu banyak pelindung matahari mungkin tidak berkesan seperti tuntutan botol mereka.
Dalam kajian mereka terhadap 1, 700 produk SPF, EWG mendapati "masalah berterusan dengan bahan-bahan dan pemasaran pelindung matahari untuk pasaran Amerika." EWG mengenalpasti isu-isu dengan 80% kekalahan produk, yang sebahagiannya mengandungi bahan-bahan berbahaya yang mungkin berbahaya oxybenzone dan vitamin A. Oxybenzone adalah terhad di Jepun untuk kemungkinan kesan negatif ke atas sistem hormon, sementara beberapa bukti menunjukkan bahawa vitamin A mungkin meningkatkan sensitiviti matahari.
Senarai "Hall of Shame" EWG memetik banyak jenama yang menjual pelindung matahari pada SPF 50 dan ke atas, walaupun perlindungan SPF berada pada tahap 30 hingga 50. Itu masalah kerana perlindungan SPF yang lebih tinggi mungkin menggoda anda untuk tinggal di bawah sinar matahari untuk lebih lama dan melangkaui keperluan reapplication. Dan hanya kerana anda tidak terbakar tidak bermakna anda tidak merosakkan kulit anda: SPF yang tinggi mampu menahan selaran matahari sambil membenarkan sinar UV berbahaya. Malah, FDA sedang mempertimbangkan larangan SPF di atas 50+. EWG juga mengesyorkan melangkau pelindung matahari, yang boleh dihirup dan tidak melindungi kulit sepenuhnya.
Jadi apa yang perlu anda pakai? EWG memilih 217 pelawat matahari dan pantai sukan, dengan jenama seperti La Roche-Posay, Sembilan Naturals, dan Ya untuk Timun dalam senarai. Terdapat juga senarai 122 pelembab dengan SPF, yang memberi kita tiada alasan untuk tidak menambahkan satu lagi kepada rutin penjagaan kulit harian kami dengan serta-merta.
Lihat Panduan 2015 penuh untuk Sunscreens di sini.
Produk yang betul adalah langkah pertama, tetapi kita juga perlu berhati-hati mengenai permohonan: Ingatlah untuk memohon lotion yang cukup (bola sepak berukuran golf, menurut New York Times ) dan memohon semula setiap dua jam seperti yang diarahkan. Dan sentiasa ingat untuk memohon semula selepas anda keluar dari air!
