aha

Kesannya adalah jangka pendek, tetapi sesetengah makanan seolah-olah menjejaskan cara anda merasai rembesan faraj. Buah-buahan dapat memberikan rasa yang lebih manis, seperti beberapa sayuran yang mengejutkan, seperti asparagus dan kubis. Daging, bagaimanapun, boleh menyebabkan rasa yang agak tidak menyenangkan - seperti yang boleh alkohol...

Ya, anda mungkin mahu menghidu terlebih dahulu, tetapi anda sepatutnya dapat memerah beberapa hari tambahan daripada kadbod. Untuk memaksimumkan jangka hayat susu anda, jangan simpan di pintu, di mana ia terdedah kepada udara panas setiap kali anda pergi untuk mendapatkan sesuatu. Sebaliknya, simpan susu di belakang peti sejuk, di mana suhu biasanya paling sejuk...

Pasti, anda boleh menggunakan kopi untuk kekal. Tetapi jika anda mempunyai 20 minit untuk ganti, mungkin lebih bermanfaat untuk mempunyai secawan joe dan kemudian berbaring untuk tidur siang. Kafein sebenarnya menghalang adenosina, penghambat yang sama yang menyebabkan anda berasa letih - dan yang tidur purges dari sistem anda...

Kenapa wanita mempunyai orgasme? Dari sudut pandang evolusi, ini adalah salah satu cara wanita tahu jika seorang lelaki akan menjadi rakan seumur hidup yang baik. Ini boleh membantu wanita membezakan antara seorang pesakit, pesakit dan seorang yang mementingkan diri sendiri dan tidak sabar! Omega wanita tidak mudah dijelaskan...

Memandangkan 'pembaziran' yang berjalan lancar adalah penting untuk segala-galanya untuk bekerja tanpa halangan. Diet anda memainkan peranan besar dalam memastikan ia tajam dan mengurangkan risiko Alzheimer di jalan. Dan sekarang ada diet khusus untuk pencegahan Alzheimer. The MIND diet (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay) adalah hibrid dua cara terbaik untuk makan: diet Mediterranean dan diet DASH (yang dicipta untuk mengurangkan tekanan darah tinggi)...

Makan makanan berwarna-warni mengurangkan risiko penyakit seperti diabetes jenis 2 dan penyakit jantung. Pengeluaran DChoose dalam pelbagai warna untuk memastikan anda mendapat pelbagai nutrienetse yang berperang penyakit. Sebagai contoh, buah-buahan dan sayur-sayuran putih, seperti pisang dan kembang kol, mengandungi anthoxanthins, yang membantu dengan pengawalan tekanan darah, sementara indoles (bahan kimia tumbuhan yang secara semulajadi berlaku atau fitokimia) dalam brokoli boleh membantu melindungi terhadap jenis kanser tertentu...

Walaupun kita berada di tengah-tengah musim panas, ada di antara kita yang tidak mempunyai peluang untuk keluar di bawah sinar matahari atau mempunyai kulit porselin secara semulajadi yang mendapat lebih banyak daripada tamparan - daripada kelihatan cium. Jika anda berada di bahagian yang lebih cantik atau anda tidak mahu menghabiskan wang anda dengan bronzer mewah, bronzer DIY ini hanyalah apa yang anda cari...

Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan kesakitan otot selepas senaman yang sukar. Mungkin anda seorang yang beriman dengan kekuatan penyelesaian luaran seperti garam epsom rendam atau gel arnica; atau mungkin anda hanya pergi untuk emas dan pop an Advil apabila otot anda sakit. Menurut satu kajian baru-baru ini, meminum safron sebenarnya boleh membantu melegakan rasa sakit yang lebih baik daripada ubat anti-radang...

Semasa anda berpeluh, liang-liang anda terbuka dan membenarkan kotoran, minyak dan bakteria dikeluarkan. Apabila anda mendapat solek yang menyekat liang-liang itu, mereka boleh mendapatkan semua tersumbat dengan apa-apa concealer, asas atau serbuk yang anda pakai ditambah semua kotoran, minyak dan bakteria...

Nampaknya Obamas (dan hanya kira-kira setiap pemain besbol / selebriti / anak keren) berada pada sesuatu. Menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam American Journal of Infection Control, bengkak penumbuk memancarkan bakteria yang jauh lebih sedikit daripada kedua jabat tangan dan lima yang tinggi...

Seperti kokain, gula meningkatkan tahap molekul kesenangan di otak anda, termasuk serotonin dan dopamin, yang terasa baik-pada mulanya. Lama kelamaan, otak anda menyesuaikan diri dengan tahap yang lebih tinggi daripada neurotransmitter tersebut, dan anda memerlukan lebih banyak merasakan kesan yang sama...

Apabila anda duduk dengan beg cip, bagaimana anda tahu bila berhenti? Ia boleh menjadi sukar. Apabila orang mempunyai isyarat sebahagian tertanam dalam pembungkusan makanan-contohnya, cip merah dalam timbunan cip kuning-mereka makan kurang. Dalam kajian baru-baru ini, kumpulan cip merah mengurangkan pengambilan kalori dengan lebih daripada 50 peratus...

Tetapi tiada siapa yang benar-benar menanti-nantikan kelabu secara semula jadi. Walaupun genetik memainkan faktor utama apabila anda menjadi kelabu, anda mempunyai kawalan untuk memastikan anda tidak menjadi kelabu lebih awal daripada yang mungkin. Banyak kajian telah menemui hubungan antara pelbagai faktor alam sekitar dan rambut beruban...

Sama ada anda spritzing atau slathering, pelindung matahari boleh meninggalkan kengerian serius pada kain. Tetapi jangan anggap bikini kegemaran anda sebab yang telah hilang! Dengan menggunakan produk pelbagai guna seperti Lestoil atau Pine Sol untuk memperlakukan noda, anda boleh mengeluarkan hampir semua percikan berminyak...

Anda sudah menjadi super seksi dan kuat kerana anda, baik, anda. Tetapi jika anda ingin melonjakkan tugas dan meningkatkan kehadiran anda di tempat kerja (atau bahkan kehidupan secara umum) kafein mungkin senjata rahsia anda - sekurang-kurangnya jika anda seorang wanita! Satu kajian baru-baru ini membuat kesimpulan bahawa wanita berasa lebih yakin dan lelaki berprestasi dalam tugas kolaborasi ketika mereka mempunyai kafein...