Terdapat keseronokan yang sedikit lebih dalam hidup daripada menanam diri anda dalam rawatan spa yang mewah di beberapa bahagian eksotik di dunia, tetapi bagi kebanyakan kita, tidak mudah untuk mencari masa dan dana untuk pergi ke lokasi yang jauh seperti Bali, Indonesia atau Bangalore, India.
Itulah sebabnya kami telah membawa anda rawatan spa DIY yang menjadi ciri khas beberapa spa menakjubkan di seluruh dunia. Hanya kerana anda tidak boleh pergi ke sana secara peribadi tidak bermakna anda tidak dapat merawat diri anda dengan pengalaman spa yang muktamad dengan mencampurkan beberapa bahan mudah, mudah didapati di mana-mana kedai runcit.
1 Kopi Badan Scrub
Sumber: Shreyas Retreat, Bangalore, India
Bukit-bukit yang rendah beberapa jam jauhnya dari Bangalore, hab berkelajuan tinggi, berteknologi tinggi India, memainkan tuan rumah bagi kebanyakan tanaman kopi. Kacang segar mempunyai sifat-sifat anti-radang dan antioksidan yang luar biasa, dan masuk ke dalamnya sendiri apabila dibakar dan dicampur dengan oatmeal (dikenali dengan kuasanya untuk menenangkan kulit yang merengsa), serbuk beras (ruji kecantikan Asia selama berabad-abad, digunakan untuk mencerahkan kulit dan sifat-sifat pencerahan), dan keajaiban pelembab dari gewang wangi yang halus, ruji dalam semua dapur India. Hasilnya: menyegarkan, selulit badan yang melembutkan selulit yang mengelupas dan mengetatkan.
Klik untuk Arah
1. Campurkan semua serbuk bersama-sama, tambah dalam gulung sehingga anda mendapat tampal.
2. Gosokkan campuran ini perlahan-lahan dalam gerakan pekeliling ke atas kulit.
3. Gunakan lebih banyak tekanan di kawasan yang kulitnya keras atau di mana selulit telah mula muncul.
2 Scrub Badan Maladewa
Sumber: Six Senses Laamu, Maldives
Ah, Maladewa. Sebuah syurga pulau yang paling baik yang menimbulkan imej-imej perairan biru dan pantai-putih yang mengingatkan anda untuk berehat di udara yang hangat, dengan rempah-rempah. Anda mungkin jauh dari Maladewa, tetapi anda mungkin mendapat apa yang diperlukan untuk rawatan tubuh yang indah ini di dapur anda: halia (ia dibungkus dengan kuasa untuk melawan radikal bebas yang merosakkan untuk mencerahkan dan meremajakan kulit); pala (sifat pemulihannya lancar tanda dan kecacatan); kayu manis (keajaiban pelbagai aspek yang, antara lain, mengelupas kulit mati dan melawan jerawat) dan cengkeh (sifat antimikrobanya menjadikannya pembersih yang indah).
Klik untuk Arah
1. Campurkan semua bahan dalam mangkuk dan tambah sedikit air panas sehingga anda mendapat tekstur seperti paste.
2. Gunakan campuran di mana sahaja anda inginkan pada badan anda. Biarkan selama 15 minit atau sehingga kulit anda mula berasa panas.
3. Basuh.
3 Scrub Scrub Badan Cabernet
Sumber: Mathilde Thomas, Vinotherapie Spa di Les Sources de Caudalie di Bordeaux, Perancis
Buah anggur yang ada di mana-mana seolah-olah mempunyai semuanya dan benihnya dipenuhi dengan procyanidins oligomerik (OPCs), jenis flavonoid yang kaya dengan sifat antioksidan ajaib untuk melindungi dan memperbaiki tisu kulit. Campuran dengan kekuatan pengelupasan gula coklat dan sifat antiseptik madu yang lembut tetapi berkesan, anda tidak perlu pergi ke Bordeaux, Perancis, untuk mempunyai kulit yang luar biasa.
Klik untuk Arah
Hanya campurkan semua bahan bersama dan gosok.
4 Rawatan DIY untuk Tangan Lembut
Sumber: Lapis, Spa di Fontainebleau, Miami
Tidakkah kita menyukai cara sedikit garam laut dapat menaikkan makanan kita? Kristal yang sama juga berfungsi dengan baik untuk merangsang pembaharuan kulit dan meningkatkan cahaya. Melembutkan suluh dengan beberapa minyak zaitun atau kanola dan tangan anda akan siap pantai, gaya Miami.
5 Membersihkan Mask Facial Turmeric
Source: Fivelements Luxury Healing Resort, Bali, Indonesia
Pulau Bali di Indonesia, yang merupakan negara Islam, telah menjadi surga pelancong selama beberapa dekad, di mana kebanyakan penduduk mengamalkan Hinduisme. Salah satu ramuan utama dalam makanan Bali adalah kunyit, tidak penting, juga masakan India, dan dikenali selama berabad-abad untuk sifat anti-bakteria dan antiseptiknya. Topeng ini menggabungkan kunyit dengan kacang soya yang secara semula jadi tinggi dalam lemak tumbuhan seperti lesitin dan sterolin, serta vitamin E. Semua ramuan ini melembutkan dan licin kulit, dan sangat bermanfaat apabila dicampur dengan vitamin dan mineral yang kaya dengan aloe.
Klik untuk Arah
1. Rendamkan kacang soya dalam air suam selama 20 minit sehingga lembut.
2. Tuangkan kacang soya dan kacau dengan kunyit untuk membuat pasta.
3. Kacau timun menjadi empat kepingan nipis dan mengupas lidah buaya.
4. Dab lidah segar pada kulit bersih supaya ia menyerap sepenuhnya. Termasuk kawasan kontur mata, yang sangat bersyukur untuk beberapa rawatan pelembab yang sangat diperlukan.
5. Gunakan lapisan nipis topeng soy-turmerik pada muka anda, tidak termasuk kawasan kontur mata dan biarkan ia kering selama 20 minit.
6. Sapukan madu di bibir dan timun di mata anda. Bersantai.
7. Bilas dengan air suam.
