Kami semua mempunyai malam-malam di mana kaca selepas kerja merah menjadi beberapa terlalu banyak. Ternyata cermin itu menambah tepat di mana kita tidak mahu - di sekeliling pinggang kita. Peminum biasa mendapat 16 peratus daripada jumlah kalori mereka daripada alkohol. Memotong minuman keras itu boleh menyebabkan angka yang lebih langsing (dan gaya hidup yang lebih sihat!) Pada tahun baru. Cheers untuk yang baru anda.
Potongan terbaru pengetatan besi menjanjikan untuk menyampaikan segalanya dari gelombang semulajadi, pantai untuk menyempurnakan spiral merah karpet, berkat bentuk barel baru yang inovatif dan desain yang mesra pengguna. Kami menguji mereka, dengan bantuan sedikit daripada stylist Joshua Peter dari Graceland Salon super-sejuk Brooklyn, serta beberapa penguji YouBeauty
Apabila orang berfikir tentang cara untuk menguruskan sakit belakang, pemakanan bukan perkara pertama yang datang ke fikiran. Tetapi apa yang anda makan memberi kesan kepada kesihatan belakang anda. "Menyuburkan badan anda dengan makanan yang mengurangkan keradangan boleh membantu anda berasa lebih cepat, " kata Amy Jamieson-Petonic, RD, pengarah latihan kesihatan di Cleveland Clinic
