Perlu rangsangan tenaga? Daripada memilih cawan joe untuk memanjakan anda, cuba Kundalini Yoga Kriya. Amalan yoga yang cepat dan berkesan, yang bermaksud "berubah", boleh memberi anda tenaga utama, kejelasan, dan rangsangan metabolik. "Ia bertindak seperti perangsang semulajadi dalam sistem anda tanpa tindak balas adrenal kafein, " jelas Guru Jagat, pengasas Ra Ma Institute for Applied Yoga Science and Technology.

How2: How to Go to Space! (April 2019).