Dibuat terkenal oleh persona gadis parti dan solek bergemerlapannya, Kesha mengejutkan peminatnya ketika dia mengumumkan dia menuju rehab pada awal 2014 untuk gangguan makan. Sekarang, bintang pop bercakap tentang masa yang gelap dalam hidupnya, bagaimana kemasyhuran membuat perkara-perkara yang tidak dapat dikawal, dan bagaimana dia kembali ke tempat yang sihat dan bahagia.

Dalam temu bual dengan Vogue, Kesha menerangkan bagaimana beberapa isu imej badan benar-benar datang ke kepala selepas perhatian bukan sahaja memberikan kejayaan besar, tetapi juga membuatnya menjadi sasaran kritikan yang tidak dapat ditanggung. "Perlahan tapi pasti harga diri saya mula merosot, " katanya.

Beliau meneruskan:



Nasib baik, dia mendapat kepala yang baik di bahunya dan menyedari bahawa perkara itu tidak betul. Jadi dia pergi ke terapisnya, dan kemudian ibunya, meminta bantuan.

Setelah meluangkan sedikit masa di pusat pemulihan yang memenuhi masalah makan, dia belajar melihat makanan sebagai sesuatu yang baik untuk tubuh, dan alat untuk kekal sihat. Perkara lain yang paling penting dia belajar: untuk melihat kehidupan secara positif. Yang mana dia lakukan sekarang dengan mengambil masa untuk dirinya sendiri dan bermeditasi, dan mengelilingi dirinya dengan orang-orang yang akan membinanya, tidak meruntuhkannya.

Sama ada atau tidak anda berjuang dengan imej badan anda dengan cara yang sama, kami semua akan melakukannya dengan baik dan menjaga pandangan yang positif dan sihat terhadap kehidupan. Tidak seorang pun dari kita yang sempurna - betapa membosankan dunia jika kita semua?



Tanda Kamu Mengalami Gangguan Kecemasan dan Cara Mengatasinya | Solusi Kesehatan Jiwa #1 (April 2024).