pemakanan

WearEver Pure Living 2 piece set pan, $ 33 Barisan masak baru ini mempunyai salutan seramik yang merupakan pengganti selamat untuk kuali yang tidak melekat dan tidak mengandungi toksin atau bahan kimia. Set dua keping ini termasuk satu 8 inci dan satu kuali 10 inci, yang boleh didapati di champagne yang elegan atau merah bertenaga...

Bersama mual dan sakit kepala, hangovers membawa keinginan untuk makanan berlemak dan berminyak. "Semua gula dari alkohol dan pengadun menyebabkan gula darah yang rendah pada keesokan harinya sehingga anda bangun makanan kalori yang padat, dan lemak adalah padat yang paling kalori, " jelas Susan Blum, MD, pembantu profesor perubatan pencegahan di Gunung Sinai School Perubatan di Manhattan...

Membeli organik tidak selalu mudah, sama ada terdapatnya hasil organik di rak atau kesan tambahan pada dompet anda! Dr. Andrew Weil menerangkan mengapa anda perlu mengikut diet organik dan berkongsi beberapa tips hebat untuk memilih cara menghabiskan wang anda dengan bijak semasa membeli makanan organik...

Anda boleh mengambil bir dari peti sejuk, tetapi kerana anda mempunyai sedikit masa tambahan malam ini, mengapa tidak membuat minuman mewah? Resipi koktel ini memaparkan Campari, Cachaça 51, dan Vodka Buatan Tito untuk membuat angin (atau sekurang-kurangnya boozy) dihantar ke musim panas. Cheers! Frozen Strawberry Negroni -1 oz....

Bosan dengan yang sama lama, sama lama? Dapatkan kekacauan keluar dari hidangan ayam anda dengan resipi yang lazat, sihat dan mudah dibuat. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit mengesyorkan bahawa kebanyakan wanita mendapat 46 gram protein setiap hari. Hanya satu cawan ayam hampir menyampaikan keseluruhan protein harian anda...

Anda semua tahu betapa saya suka mentega kacang dan berapa kali saya memasukkannya ke dalam sarapan saya. Itulah sebabnya saya sangat teruja untuk mendengar mengenai kempen Peanut Butter for Breakfast oleh National Peanut Board untuk menghormati Bulan Kacang Tanah. Saya selalu berfikir bahawa mentega kacang adalah pilihan sarapan pagi yang hebat kerana ia berjalan dengan hampir apa saja dan mempunyai kandungan pemakanan yang tinggi...

Jika anda manis pada seseorang Hari Valentine ini dan ingin menghantar beberapa coklat cara mereka, panduan ini untuk lima merawat yang baik untuk anda akan memberi anda banyak idea. Apa yang membuat pengakuan ini lebih baik daripada kotak purata coklat? Kami telah mengumpulkan barang-barang cokelat yang gelap, kebanyakannya dibuat dengan sekurang-kurangnya 70 peratus koko, yang diterjemahkan kepada faedah kecantikan yang besar-selagi anda tidak menggunakannya sekaligus, tentu saja...

Sama ada anda suka atau membenci kegilaan rempah labu tahunan negara besar kita, nampaknya tidak akan pergi ke mana-mana masa tidak lama lagi, jadi sudah tiba masanya kita semua menerimanya sebagai tidak dapat dielakkan tidak seperti kematian atau cukai. Nasib baik bagi kita yang semakin dekat dengan sisi cinta spektrum pendapat labu, hampir setiap jenama di bawah matahari bekerja ekor setiap tahun untuk mencuba labu-labu pesaingnya...

Musim tomato pada puncaknya sekarang (Ogos dan September), jadi apa masa yang lebih baik daripada sekarang untuk memecahkan keindahan ini yang enak, berwarna-warni dan menyiapkan beberapa resipi yang sihat? Tomato bukan sahaja merasakan lazat tetapi juga dibungkus dengan nutrien, seperti lycopene karotenoid, yang boleh menurunkan risiko kardiovaskular serta risiko beberapa jenis kanser...

Cara paling hangat untuk mendapatkan cuka anda hari ini adalah untuk meminumnya, dan apakah cara yang lebih baik untuk menurunkan trend daripada dengan spritzer bukan alkohol yang menyegarkan atau koktel yang memikat koktail? Dan jika terdapat manfaat kesihatan daripada menikmatinya-dan terdapat beberapa, dari meningkatkan tahap gula darah untuk melindungi kesihatan jantung anda-itulah yang kita panggil menang-menang...

Adakah anda tahu bahawa makanan yang paling sihat adalah yang paling berwarna-warni, dan kita harus mempunyai sekurang-kurangnya lima warna setiap hari? Dan tidak, anda tidak boleh mendapatkannya dari pakej M & M. Dr. Pamela Peeke menjelaskan cara memilih makanan yang paling sihat....

Tumbuh Brussels mungkin ketumbar sayur-sayuran - anda sama ada suka atau tidak boleh tahan, tetapi anda harus menghormati sayuran yang sangat kecil dan lagi bungkus seperti itu dari segi pemakanan. Tumbuh Brussels bukan sahaja kaya serat tetapi juga protein (yep, anda membaca yang betul). Terkejut? Kami juga...

Apa yang orang Amerika makan pada tahun 2014? Nah, menurut carian Google mereka, banyak makanan Amerika yang sangat asas-dengan ayam, cabai dan lasagna semua memotong. Di sini, 10 resipi paling dicari di Amerika Syarikat pada tahun lalu. Bolehkah anda meneka No. 1? 1 Pork Chops 2 Guacamole 3 Toast Perancis 4 Lasagna 5 Crockpot resipi 6 Chile 7 Pancakes 8 Roti Pisang 9 Meatloaf 10 ayam...

Salad adalah makanan yang sempurna, sekurang-kurangnya dalam teori. Dikemas dengan vitamin dan mineral, memilih salad untuk makan tengah hari atau makan malam adalah pilihan yang anda boleh rasa baik - sekurang-kurangnya sehingga anda lapar sekali lagi selepas makan. Bolehkah salad dipenuhi? Sudah tentu, tetapi untuk mencari salad yang benar-benar hangat, anda perlu berfikir di luar kotak, dan melampaui campuran sayur-sayuran dan vinaigrette...

Untuk mencegah penyakit makanan, makanan sejuk mesti disimpan di bawah 41 darjah Fahrenheit. Jika dibiarkan di zon bahaya (41 - 140 darjah F) selama lebih dari 4 jam, makanan mudah terdedah kepada serangan bakteria apabila bakteria berkembang maju dalam zon bahaya. Makanan selamat mesti dibekukan, dicairkan, dimasak dan dipanaskan semula...