pemakanan

Apa yang menyebabkan menyebabkan kedutan dan kulit kendur? Sun damagae, pasti, tetapi juga keradangan, menurut ahli dermatolog terkenal Dr Nicholas Perricone. Cadangan beliau: diet anti radang....

Setiap taman memerlukan beberapa alat, dan beberapa cara untuk menjaga tumbuh-tumbuhan dan bunga mereka tumbuh dan berkembang. Berikut adalah asas-asas dari editor berkebun Kristin Schleiter mengenai bagaimana untuk mengekalkan kebun anda....

Mencari beberapa inspirasi yang menarik dan lazat untuk memasak percutian anda? Lihatlah lagi! Selepas keputusan yang sangat sukar, kami telah memilih pemenang Eat Pretty kami untuk Peraduan Ilustrasi Cuti. (Klik melalui galeri untuk melihat mereka semua!) Pemenang adalah .... drum roll, sila ... Snowy Apples oleh Sara Zampedri...

Tidak ada sebab mengapa sayur-sayuran bukanlah perkara yang paling lazat di atas pinggan anda. Di Itali, mereka sering. Mengapa? Kerana orang Itali tahu bagaimana menggunakan minyak zaitun, garam, lada dan herba dengan cara yang menonjolkan kebaikan semulajadi sayuran itu sendiri. Katakan selamat tinggal selama-lamanya untuk basah, sayur-sayuran buruk yang dapat ditolak ke pinggir pinggan anda...

Tiada apa-apa yang menjejaskan tempat pada musim sejuk yang sejuk seperti minuman panas. Tetapi selalunya mereka sarat dengan gula dan kalori, belum lagi mahal. Membuat minuman kegemaran anda menggunakan trik di bawah boleh menjimatkan kalori dan wang anda. LEBIH DARIPADA SELF: Bergerak Satu-Minit dari Jillian Michaels 1 Apple Cider: Cider epal adalah minuman super-manis, jadi anda tidak akan kehilangan banyak rasa manis dan rasa dengan pergi untuk separuh epal separuh, kombo teh hitam setengah...

Ahli Saintifik: Kristin Kirkpatrick, RD, Pakar Pemakanan YouBeauty Jawapan: Kebanyakan ahli pemakanan mengesyorkan menamatkan majlis makan malam anda (dan pencuci mulut) sekurang-kurangnya dua hingga tiga jam sebelum tidur. Sebab utama adalah untuk memberi masa untuk melengkapkan makanan anda sepenuhnya, jadi anda tidak mendapat perut yang mengganggu...

The Kentucky Derby adalah Sabtu ini dan kami berharap anda menjadi tuan rumah atau menghadiri pesta tontonan. Kehidupan memberi kita peluang yang sangat terhad untuk memakai topi raksasa dan menyerap bourbon, jadi kita mesti mengambil kesempatan dari momen-momen istimewa ketika mereka muncul. Sama ada anda mengambil bahagian dalam shindig bertemakan Derby atau hanya mahu alasan untuk makan kek cawan yang hangat, resipi ini akan mencecah tempat...

Selama berabad-abad, pelbagai makanan telah dikhabarkan mempunyai sifat afrodisiak, walaupun terdapat beberapa fakta untuk menyokong tuntutan tersebut. Walaupun satu hidangan atau hidangan tertentu mungkin hanya akan memberikan rangsangan psikologi kepada roman (hey, tidak ada yang salah dengan itu), apa yang anda makan secara teratur dapat membantu mengembalikan enjin anda untuk keghairahan...

Makanan ringan baru timbul, berlebihan dan ketidakupayaan kita untuk mengatakan tidak. Ia datang dari masa VOD dan Google Glass, namun ia kini dan kini tersedia untuk pesanan sekarang. Ia adalah Mercer's Ice Cream Wine. Ramuan gabungan tenusu / alkohol yang dibuat di Adirondacks of Upstate New York dan mempunyai alkohol 5%, peratusan yang sama seperti Budweiser...

Akhirnya ada aplikasi seperti Tinder yang kita semua boleh menikmati tanpa diganggu secara seksual atau membawa kepada tarikh pertama yang janggal, dan itu kerana tumpuannya adalah mengenai makanan. Sama dengan ciri kiri atau kanan sapu pada Tinder, "Tender" membolehkan anda meleret resipi ke sisi mengikut citarasa anda, laporan Majalah People...

Adakah anda suka keju dan mentega dan setiap makanan lazat yang dipenuhi lemak? Sudah tentu awak buat. Jadi bersiaplah untuk berita terbaik yang telah kami dengar hari ini sepanjang tahun: Satu kajian baru mengatakan cadangan makanan lama yang menjadikan kami kurang lemak terobsesi tidak mempunyai banyak bukti saintifik di belakang mereka...

Blackberry adalah ubat yang hebat jika anda mempunyai tekak, mulut atau gusi yang menyakitkan atau bengkak. Antioksidan, penyusutan buah pinggang, dan sifat-sifat detoksifikasi menjadikan mereka bahan penting semasa musim. Kumpulkan daun juga, sebagai infusi daun blackberry meningkatkan kesan anti-radang lagi...

Anda mungkin tidak berfikir dua kali atau berasa sedikit tidak bersalah-apabila anda mengambil pek 100 kalori goreng Goldfish. Lagipun, hanya 100 kalori, bukan? Tidak begitu, menurut Richard Wrangham, Ph.D., ahli biologi evolusi manusia di Harvard University. Seperti yang dia katakan pada "Discover" bulan lepas, "kiraan kalori yang kami telah berkembang begitu lama untuk berunding secara rutin...

Menjadi wira yang sihat-bukan sifar pemakanan-dengan memilih untuk mengemas makan tengah hari untuk diri sendiri dan anak-anak anda. Memilih untuk melepaskan anak-anak anda di barisan kafeteria atau memukul pemanduan yang memihak kepada pembungkusan coklat boleh membantu mengurangkan pengambilan keseluruhan natrium, lemak tepu, bijirin halus dan gula...

Gambar ihsan The Chef Beauty. Cantik, kulit yang bercahaya bukan sekadar hasil daripada produk kecantikan dan rawatan spa yang mahal (walaupun, mereka membantu)! Kunci kulit yang baik biasanya ditemui dalam cara hidup anda sehari-hari. Itu termasuk diet dan senaman, orang! Kesejahteraan dalaman anda adalah faktor yang sangat besar apabila ia datang kepada rupa luar anda, jadi makanan yang sihat adalah penting untuk kelihatan hebat...