Mungkin anda mempunyai segelas wain terlalu banyak, dan merasa sedikit mengantuk. Ia haruslah berjalan dengan baik sebelum mencuci wajah sebelum tidur? Salah. Tidur dengan solek muka seperti asas atau primer berat ketara menyumbat liang-liang anda, menjadikannya lebih besar dan menyebabkan jerawat. Ia juga menafikan kulit anda keupayaan untuk secara semula jadi meremajakan dirinya, yang membawa kepada kebodohan. Di samping itu, tidur dengan maskara boleh merosakkan bulu mata, menjadikannya rapuh dan mudah pecah sepanjang malam. Adakah alasan yang cukup untuk meyakinkan anda untuk tidak tidur dengan solek anda?

Cara Mengubah Kebiasaan Buruk dan Hidup Lebih Sehat (Ubah Kebiasaan Kamu dengan Ilmu Psikologi) (Mungkin 2024).