Sekiranya anda seorang yang mempunyai pelbagai bentuk senaman, anda mungkin dapat melihat bagaimana perbezaan badan anda bertindak balas kepada setiap orang. Jika anda sering mengangkat berat, anda telah melihat peningkatan dalam jisim otot berbanding larian, di mana anda lebih cenderung untuk mencapai bingkai yang lebih rendah dan peningkatan stamina. Tetapi apa yang bertanggungjawab terhadap keputusan yang berbeza ini? Mengikut kajian baru-baru ini, satu gen tertentu mungkin menjadi faktor penentu bagaimana badan bertindak balas terhadap gaya latihan anda.
Para penyelidik membahagi 19 lelaki aktif secara fizikal ke dalam dua kumpulan. Satu kumpulan melakukan sesf 50 minit di treadmill, kumpulan lain melakukan latihan 50 minit latihan kaki. Biopsi otot paha lelaki diambil sebelum dan selepas latihan. Mereka mendapati bahawa kedua-dua latihan ketahanan dan rintangan itu memulakan gen, pengaktif-permaisida peroksisom yang diaktifkan-gamma coactivator 1α (PGC-1α), yang kemudiannya menghasilkan pelbagai isoforms. Mereka menyedari bahawa hanya latihan daya tahan melepaskan isoform yang dipanggil PGC-1α exon 1a.
