Fakta: Parti percutian dan minuman keras bersama-sama seperti Taylor Swift dan Karlie Kloss. Tidak mendapat minuman anda baik-baik saja, tetapi keputusan untuk menahan diri boleh membawa jenama awkwarrd sendiri. Menurut satu kajian terkini yang diterbitkan dalam Jurnal Penyelidikan Komunikasi Gunaan yang terutama berlaku apabila shindig yang anda sedang menghadiri adalah kerja yang berkaitan.
Ia masuk akal: Anda tidak mahu ketinggalan untuk bersosial dengan rakan kerja anda atau menjaringkan mata brownie dengan bos, tetapi anda juga tidak mahu melepaskan kesan yang anda sungguh holier-than-you atau don ' Tidak tahu bagaimana untuk bersenang-senang. "Minum boleh menjadi sebahagian besar daripada budaya tempat kerja, dan dilihat sebagai orang luar kerana sebab apa pun boleh menyakiti anda secara profesional, " kata Lynsey Romo, penyelidik komunikasi di NC State dan penyelidik utama dalam satu kenyataan. Tidak dapat merasakan seperti anda tidak menghormati rakan sekerja anda yang minum dengan membuat mereka terasa buruk atau tidak selesa.
Dalam kajian itu, para penyelidik menemuramah profesional yang berjaya yang tidak minum untuk mengetahui bagaimana mereka menjauhkan perhatian dari itu. Kajian mendapati kebanyakan orang yang tidak meminum minuman keras tidak menggugurkan bom ketenangan pada pekerja mereka. Sebaliknya, mereka mengurangkan cara mereka bebas alkohol dan mengekalkan sebab-sebabnya.
Mereka akan menurunkan minuman dengan cara yang membuat kesunyian mereka tidak besar. Sebagai contoh, bukannya berkata, "Saya tidak minum, " peserta akan mengatakan perkara seperti, "Saya memandu" atau "Saya mempunyai pagi" untuk mengelakkan kekokalan. Ini adalah garis besar untuk melontarkan poket belakang anda sekiranya berlaku. Orang lain akan membeli bevvy alkohol - tetapi tidak meminumnya, untuk bergaul dengan rakan sekerja mereka. Sebaliknya, memesan minuman yang kelihatan seperti alkohol (seperti tonik dan kapur) supaya anda dapat menyemburkannya sementara semua orang sedang sibuk. Peserta tambahan akan mengatakan mereka cuba menurunkan berat badan atau alkohol memberikan mereka migrain raksasa. Ada juga yang pergi membeli sebotol minuman untuk kerjanya untuk menunjukkan keren dengan minum atau sukarelawan mereka untuk menjadi pemandu yang ditetapkan.
Jika semuanya gagal? Tuangkan pukulan humor. Sebagai contoh, mengatakan sesuatu seperti "Saya masih goyah dari pesta percutian terakhir, " memberi anda peluang yang sempurna untuk bukan sahaja meringankan masa ini, tetapi mengarahkan perbualan ke perairan bebas tekanan. Dan jika seseorang lurus bertanya kepada anda sama ada anda hamil atau pemulihan alkohol, baiklah orang itu terlalu kasar untuk menghendaki tindak balas.
Dan jangan pergi semua "Rumah Penuh" pada anda atau apa-apa, tetapi tidak ada yang salah dengan diri anda dan menjadi orang yang terbuka secara terbuka dalam orang ramai. Selagi anda yakin dengan keputusan anda, anda tidak akan terlepas sebagai penghakiman atau yang berlumpur, dan anda tidak akan merasa perlu untuk menjelaskan diri anda atau membenarkan keputusan anda. PPlus, rakan sekerja anda akan terlalu lapar untuk mengingati esok pula.
Artikel berkaitan:
Tidur dan Alkohol Jangan Campur Baik
Cocktail Holiday Di bawah 100 Kalori
