Kira-kira satu pertiga daripada wanita yang berlari di Marathon New York City Ahad ini di lapangan profesional juga mempunyai anak, menurut New York Times . Walau bagaimanapun, tidak diketahui berapa banyak yang sedang mengandung. Tetapi berjalan - sekitar blok atau dalam maraton - dengan roti di dalam oven mungkin. "Saya telah menjalani tiga kehamilan sehingga hari saya mempunyai anak-anak saya, " pelari elit Clara Horowitz Peterson memberitahu Times . Berjalan malah mempunyai bahagian penting dalam sejarah keluarganya: dia pergi bekerja dengan anaknya yang kedua ketika berlari. Perancangan seminit ini lebih biasa daripada yang anda fikirkan, kerana para atlet wanita elit sering menimbangkan penaja korporat dan masa Olimpik apabila menimbang masa mengandung.Peterson memenuhi syarat untuk ujian maraton Olimpik 2012 di Amerika Syarikat hanya empat bulan selepas kelahiran anak keduanya. Semasa berjalan semasa kehamilan sihat dengan sempurna, Peterson menyatakan bahawa jejak kaki tidak dapat membantu tetapi berkongsi pendapat mereka - sama ada negatif atau positif.Alas, pakar kesihatan ibu Dr. Sheeva Talebian memberitahu Majalah Running Wanita yang berlari semasa hamil hanya soal mendengar badan awak. Seperti mana-mana latihan, pastikan anda boleh bercakap semasa berlari dan terus daripada terlalu panas.



SUDUT PANDANG - Aktivis ODHA, Suksma Ratri (September 2019).