Strok adalah perkara biasa, strok boleh membunuh kita, dan kita boleh melakukan banyak untuk menghalangnya. Menurut Pusat Kawalan Penyakit, penyakit yang merosakkan ini, penyebab utama kematian ketiga bagi lelaki dan wanita di AS, sebenarnya memberi kesan kepada lebih kurang 55, 000 wanita berbanding lelaki setiap tahun. Itulah banyak wanita-banyak kita.Lifestyle memainkan peranan besar dalam pencegahan strok. Banyak tingkah laku yang sama yang kita tahu tentang untuk mengurangkan pengurangan tekanan jantung, diet dan senaman-memohon pencegahan strok juga. Lagipun, ia adalah saluran darah yang sama, lokasi yang berbeza! (Heart vs otak.)
- Campurkan 2 tbs. kicap, 2 minit. sos hoisin, 1 jam. minyak zaitun, 1 cengkih bawang putih, 1 sdt. halia, lada dan jus lemon untuk membuat perapan
- Sudu dengan salmon
- Bakar pada 400 darjah selama 10 minit
Ia cepat, mudah, lazat dan tidak hanya baik untuk jantung dan otak anda, tetapi juga memastikan rambut dan kulit anda licin dan berkilat. Tidak ada yang mencurigakan tentang itu!
