Pernah berfikir tentang berhenti Facebook? Pasti, siaran video kucing, tetap berhubung dengan kawan-kawan lama dan kadang - kadang menjaga tab pada kehidupan bekas boleh membuat idea untuk mengklik butang "menyahaktifkan" seolah-olah gila, tetapi Facebook boleh menghalang kebahagiaan anda.
Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa memadam Facebook dapat menurunkan tahap tekanan sebanyak 55 peratus. Penyelidik dari Institut Penyelidikan Kebahagiaan (ya, memang ada) membahagi 1, 095 sukarelawan menjadi dua kumpulan - satu kumpulan meneruskan aktiviti harian Facebook mereka dan yang lain terpaksa pergi offline. Selepas hanya seminggu, 88 peratus individu dalam kumpulan itu yang dilancarkan Facebook dilaporkan berasa kurang marah, lebih bersemangat dan mengalami lebih banyak kenikmatan dalam kehidupan. Mereka juga menyedari peningkatan dalam kehidupan sosial mereka. Sebaliknya, 55 peratus individu yang terus menggunakan Facebook biasanya lebih cenderung ditekankan.
