Mempunyai beberapa pudge perut yang tidak sepatutnya menendang, tidak kira berapa banyak crunches yang anda lakukan? Terdapat beberapa sebab lemak perut anda boleh melekat di sekitar. Bagaimana anda membawa diri anda boleh menjadikannya kelihatan seperti anda mempunyai lebih banyak anjing daripada yang anda lakukan. Apabila anda mengetuk meja di siang hari dan mendapatkan semua slouchy di sofa pada waktu malam, dari semasa ke semasa ia boleh membawa kepada perut yang menonjol ... dan orang yang bertanya sejauh mana anda berada. Nix melihat perut periuk dengan mengaitkan perkataan yang sering anda fikirkan pada siang hari, seperti "air" atau "e-mel" dengan postur yang baik. Setiap kali perkataan pilihan anda melintasi fikiran anda, anda akan ingat untuk duduk lurus.
