Sudah tiba masanya untuk meringankan-apabila ia melibatkan latihan berat, itu. Itulah kajian yang baru-baru ini apabila penyelidik McMaster University mendapati bahawa bobot ringan hanya seberat berat berat untuk mengetatkan otot dan membina kekuatan.
Kita semua tahu bahawa makanan memberi kita tenaga, tetapi bagaimana jika anda boleh merancang makanan anda untuk menimbulkan jenis tenaga tertentu ... iaitu sejenis seksi? Kami mempunyai bahan-bahan yang anda perlukan untuk memasak sarapan, makan tengahari, makan malam atau tarikh berkelah romantis; makanan yang kami sediakan direka untuk mendapatkan jus anda mengalir
Sesetengah ramuan kulit dan penjagaan rambut mendapat rapuh, dengan pengkritik menaikkan penggera yang menuntut sebatian tertentu diserap melalui kulit dan ke dalam badan di mana mereka menyumbang kepada penyakit. Tetapi bagaimana sahnya tuduhan itu? YouBeauty melihat beberapa penyebab yang paling dibincangkan
