kehidupan

Jenis Terapi Yang Betul Untuk Anda

Pada tahun 2007, Laura memulakan kerja mengajar yang sukar di San Francisco. Selama bertahun-tahun, dia akan menghadapi masalah untuk makan. "Salah satu peraturan saya, saya boleh makan roti seminggu sekali. Saya membenarkan diri saya mempunyai sandwic pada hari Jumaat, dan itulah kemunculan minggu saya, "katanya...

Lebih

Semua yang Anda Perlu Tahu Mengenai IUDs

Nampaknya kebelakangan ini, semua orang bercakap mengenai IUD. Terdapat penggubal undang-undang Colorado yang memakai anting-anting dan bulu IUD dalam menyokong rang undang-undang yang memanggil pembiayaan untuk kontraseptif berulang dan berbalik. Pada bulan Januari, aktivis keadilan pembiakan Alison Turkos secara langsung menulis tweet mengenai penyertaan IUDnya...

Lebih

Kraft Mac 'n Cheese Mengeluarkan Pewarna dan Pengawet sintetik

Dikenali sebagai masakan makanan keselesaan utama, Kraft mac & keju akan membuat perubahan besar kepada makan malam popular mereka: Syarikat itu mengumumkan dalam siaran akhbar bahawa mereka akan mengeluarkan pengawet dan pewarna tiruan dari mac keju ikonik mereka pada Januari 2016. Menurut CBS News, Kraft bersumpah untuk mengeluarkan pewarna tiruan dari serbuk oren-oren yang terkenal, dan akan menggantikannya dengan bahan-bahan pewarna yang dihasilkan secara semula jadi seperti paprika, annatto, dan kunyit...

Lebih

Siapa Kata Anda Tidak Boleh Ikut Impian Anda?

Saya fikir perkara yang paling penting dalam hidup adalah bermimpi. Saya bermimpi banyak. Saya fikir ia adalah intipati kehidupan. Percaya bahawa apa-apa adalah mungkin. Saya fikir ia benar-benar tidak sah untuk seseorang mengatakan, "Anda tidak akan membuatnya, " atau "anda tidak boleh bermimpi, " atau "Tidak mungkin...

Lebih

Mengurangkan Kebimbangan

Merawat kecemasan bergantung kepada beberapa faktor. Adakah kecemasan yang timbul dari keadaan kehidupan tertentu, atau adakah ia sentiasa mengganggu kehidupan anda? "Jika anda benar-benar mendapati diri anda mengalami tempoh tekanan yang lama, anda akan mendapat bantuan orang lain, " Penasihat Psikologi Art Markman, Ph...

Lebih

Bagaimana Debi Mazar Deals "Entourage" Dengan Insomnia

Tanya setiap pelakon - pukul 4 pagi dan semua pukulan filem malam bukanlah kunci untuk tidur malam yang baik. Bagi Debi Mazar, yang mengalami insomnia, mengesyorkan cara tidur harus menjadi keutamaan. Dari debutnya pada tahun 1990-an, "Goodfellas" untuk jangka masa panjangnya di "Entourage, " Mazar mengetahui pentingnya tabiat tidur yang sihat bermain dalam kerjaya yang seimbang...

Lebih

Memenuhi Pikiran: Seorang Profesor Menerangkan Sambungan Pikiran Tubuh

Pada 21, Wendy Berry Mendes turun dari lompatan balet, jatuh ke tempat yang basah di atas lantai dan jatuh, merobek ligamen di kaki kanannya. Ia adalah kecederaan yang berakhir dengan kerjaya. Sehingga itu, Mendes telah naik tangga balet profesional. Dia mula mengambil kelas pada usia enam tahun dan terus melakukan profesional, pertama di sebuah syarikat Los Angeles dan kemudian dengan Pennsylvania Ballet Company, di mana semuanya berakhir...

Lebih

Kecantikan, Dalam dan Keluar: Soledad O'Brien, Wartawan

Sama ada peminat-peminat mengutuk mata bercakap semasa Titik Permulaan atau meneroka topik-topik yang tidak menentu dalam dokumentari CNN seperti "Black in America, " dan "Tidak dialu-alukan: Muslim Next Door, " Soledad O'Brien menghidupkannya sebagai reporter sebagai seorang wartawan jenama akal yang tajam...

Lebih

Kenapa Seorang Wanita Rana Maraton Dengan Tempohnya Pendarahan Secara Percuma

Malam sebelum marathon pertama Kiran Gandhi, dia mendapat tempohnya, dan beberapa kejang kejam akan pergi bersama-sama dengannya. Gandhi, yang berusia 26 tahun yang berjaya memperoleh MBA dari Harvard Business School dan melawat sebagai pemain drum dengan MIA, tidak pernah mengamalkan berlari semasa menstruasi sebelum ini...

Lebih

Diet Pepsi Ditches Pemanis Buatan Aspartame

Lihat ya kemudian, aspartam. PepsiCo mengumumkan pada hari Jumaat bahawa Diet Pepsi, serta Diet Pepsi Diet Pepsi dan Liar Diet Pepsi, tidak akan lagi mengandungi pemanis buatan kontroversial di AS bermula pada bulan Ogos. Sebaliknya, gandum minuman akan menggantikan sucralose, lebih dikenali sebagai Splenda, dan acesulfame-potassium...

Lebih

5 Cara Memastikan Resolusi Tahun Baru Anda (No Willpower Required)

Berapa kali anda telah membeli keahlian gim pada bulan Januari hanya untuk mendapati bahawa pada bulan Februari, lulus gim anda adalah hiasan semata-mata pada keychain anda yang sudah berantakan? Anda tidak perlu kami memberitahu anda bahawa resolusi Tahun Baru jarang berlaku. adalah betul-betul yang anda jangkakan: minum alkohol kurang, bersenam lebih, menurunkan berat badan, mendapatkan pekerjaan yang lebih baik, berhenti merokok, menjimatkan wang, kurangkan stres...

Lebih

Bagaimana Bersukacitalah

Rahsia kebahagiaan adalah berbeza untuk semua orang dan menjalankan kehendak dan kehendak-memiliki tas berjenama, hidup dalam keadaan baik, melakukan hubungan seks tiga kali sehari, atau melihat dan merasa cantik. Tetapi di atas semua, ia adalah tentang perasaan kagum. Kita adalah emosi yang agak tidak terurus yang wujud di antara keseronokan dan ketakutan...

Lebih

Natasha Wilson yang Tidak Terkenal Pada Drama Terbaik Musim Panas Dan Satu Adegan Yang Besar

Terdapat sesuatu tentang menonton orang bersaing untuk cinta yang menarik penonton. Lebih daripada 6 juta orang menyaksikan The Bachelorette minggu lalu, dan tidak ada apa-apa berbanding dengan angka-angka yang akan ditunjukkan oleh ratu ini ketika ratu musim mane, Kaitlyn Bristowe, memilih antara oafs (dicintai dan tidak) yang telah mencabut jalan mereka majlis mawar akhir...

Lebih

Psikoterapi Psikoterapi

Apa itu: Ahli terapi psikodinamik percaya bahawa masa lalu anda membentuk tingkah laku semasa anda, dan pemahaman pengaruhnya membolehkan anda memecahkan pola lama. Pada dasarnya, ia akan mendapat akar masalah. "Terapi psikodinamik menangani faktor-faktor yang mendasari keadaan yang dihadapi oleh seseorang hari ini, " kata Nancy Nereo Ph...

Lebih

Penderitaan dari Burnout? Bagaimana Melantun Kembali

Di Eropah, "pembakaran" adalah diagnosis biasa orang yang merasa letih dan kadang-kadang tertekan. Di Amerika Syarikat, kebanyakan orang tidak begitu akrab dengan istilah burnout dalam keadaan perubatan, tetapi itu tidak bermakna ramai orang tidak menderita. Lonneke EngelI terpaksa mencari cahaya matahari dalam hidup saya...

Lebih