kehidupan

Adakah anda membeli-belah di tempat kerja lagi? (Jangan bimbang-kita juga.) Cyber ​​Monday, istilah pemasaran untuk hari Isnin selepas Kesyukuran, adalah bersamaan dalam talian Black Friday-tanpa tempat letak kereta tempat letak kereta penuh dan garisan. Tahun lepas, 107 juta pembeli melancarkan talian untuk Cyber ​​Monday (70 juta di antaranya bekerja) dan jumlah jualan mendahului $ 1 bilion untuk kali pertama dalam sejarah Internet....

Lupakan menghirup air kelapa dan muncul dua ibuprofen. Orang Mesir kuno mempunyai cara yang lebih bergaya untuk menyembuhkan pemanggang: memakai kalung yang dibuat dari daun laurel. Penjelajah mendapati kapyrus berusia 1, 900 tahun di Oxyrhynchus, Mesir pada tahun 1915. Ia adalah sebahagian daripada koleksi papirus yang besar, yang dikenali sebagai Oxyrhynchus Papyri, yang mengandungi lebih daripada 500, 000 sisa, laporan The Week ...

Kondom - cinta atau benci mereka, kita semua sedar bahawa mereka adalah satu aspek penting dalam menjaga tinggal bayi - dan bebas daripada jangkitan. Tetapi hampir mustahil untuk benar-benar mengetahui sama ada orang yang anda sedang tidur dengannya benar-benar menyerang jangkitan seksual melainkan jika anda diuji bersama dan membaca hasil masing-masing...

Bersedia untuk melepaskan alat bantuan tidur anda, kerana alat terbaik untuk melegakan insomnia bermula dalam fikiran anda. Tidur yang lebih baik boleh bermula malam ini dan terus bertambah baik setiap malam pada masa akan datang, semasa anda mengamalkan meditasi secara tetap. A 2009 American Academy of Sleep Medicine study, yang menjelaskan insomnia sebagai masalah 24 jam hiper rangsangan, peningkatan yang didokumenkan dalam kualiti tidur dan kecekapan pada pesakit yang mengamalkan meditasi...

Soalan-soalan yang saya perolehi adalah: "Saya mahu makan sihat. Saya mahu masuk. Bagaimana saya melakukannya? Apa yang perlu saya makan? Saya keliru! "Saya perlu mengakui, makan sihat adalah mengelirukan. Lorong runcit telah menjadi maze pemasaran yang hampir mustahil untuk mengemudi. Sebagai contoh, sesetengah makanan yang dilabel "rendah lemak", mengandungi sejumlah besar gula yang boleh membuat anda gemuk...

Apakah asas untuk menjadi cantik? Fikirkan "menjadi" yang ada pada tiga peringkat, mulai dari tindakan automatik dan instinctual hingga ke tahap rohani dan kontemplatif yang sangat maju. Siapa kita dan apa yang kita rasa mewakili pelbagai kekuatan dalam semua tiga peringkat berikut: Tahap 1 : Automatik menjadi ...

Semua orang mengalami masa yang sukar. Kesalahan pekerjaan, undang-undang mertua atau stres kronik yang memaksa anda memikirkan tiada siapa yang berada di pihak anda. Adakah anda pernah cemburu terhadap orang-orang yang seolah-olah melakukan pelayaran sepanjang jalan itu, dan mengendalikan setiap benjolan di jalan dengan mudah dan tersenyum muka mereka...

Fikiran kita boleh menjadi pintu pusingan keraguan diri, negatif, malah kemurungan. Tetapi bermeditasi tentang pemikiran cinta dan penerimaan terbukti meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan, dengan manfaat yang berkembang biak dari masa ke masa. Bagaimana anda boleh mendapatkan kembali fikiran anda di sebelah cerah...

"Burn Out" oleh Jan Verest Kami hidup dalam masyarakat di mana motto adalah "lebih, lebih, lebih banyak!" Kami mahu lebih banyak kejayaan, lebih banyak wang, lebih banyak "perkara." Keluarga dan rakan-rakan bergantung kepada kami. Perniagaan bergantung kepada kami. Dan kadang kala kita lupa diri kita sendiri...

Setiap hari, beratus-ratus tajuk utama bersuara untuk perhatian anda dengan tuntutan yang menarik tentang makanan yang menyelamatkan nyawa anda, bahan kimia yang membuat anda gila, dan toksin yang hanya menunggu untuk "membunuh anda, " idealnya ditulis dalam SEMUA CAPS dengan banyak tanda seru ...

Sekiranya anda dibelenggu oleh malam-malam yang tidak bernafsu dan mengira kambing di atas katil anda tidak semestinya melakukan silap mata, kami hanya dapat menemui jawapan anda untuk akhirnya mendapat malam yang tenang. Seorang lelaki, Dr. Andrew Weil, telah menemui trik pernafasan untuk meninggal dunia dalam beberapa saat...

Mempunyai bayi adalah untuk banyak pasangan, impian seumur hidup. Dan bagi pasangan yang mengalami kesukaran mengandung anak dan tidak mampu menanggung harga astronomi harga rawatan kesuburan, pengangkatan, atau pengganti, itulah yang sebenarnya - hanya mimpi. Seperti yang dipetik oleh Persatuan Kemandulan Kebangsaan, harga purata rawatan kesuburan nasional bernilai $ 12, 400, dan kos angkat / surrogacy meningkat sehingga puluhan ribu dolar...

Anda tahu perasaan yang sedang berjalan semasa anda menjalani ujian atau menyampaikan persembahan slam-dunk? Anda mahu tinggi lima setiap Tom, Dick dan Harry yang melintasi laluan anda dan kemudian beberapa.Namun apa yang berlaku apabila anda mendapat C bukan A, atau terlepas tanda dalam pembentangan anda...

Terdapat banyak cara untuk mempraktikkan keyakinan, tetapi yang ditunjukkan secara empirik untuk meningkatkan kesejahteraan adalah kaedah diary Best Best possible dives. Untuk mencuba, duduk di tempat yang tenang, dan mengambil masa 20 hingga 30 minit untuk berfikir tentang apa yang anda harapkan hidup anda menjadi satu, lima atau 10 tahun dari sekarang...

Para penganut makanan, termasuk para koki, ahli nutrisi dan penulis makanan, akan memberitahu anda bagaimana makanan kita memberi makan kesejahteraan kita lebih banyak daripada kita mungkin menyadari. Belajar untuk mencintai, atau sekurang-kurangnya menghargai, proses makan - termasuk membeli-belah dan menyediakan makanan anda - boleh menimbulkan kesedaran kebahagiaan anda...